本文目录一览

1，男生和女生都可以做什么运动是有益身体

跑步，体操，好多
做爱做的运动啊

男生和女生都可以做什么运动是有益身体

2，做什么运动锻炼最有助于提高性生活体力

下蹲，俯卧撑，仰卧起坐都可以
游泳，属于全身性运动，增强体质。

做什么运动锻炼最有助于提高性生活体力

3，做什么运动可以帮助性生活

男人多做俯卧撑，提肛运动和仰卧起坐。
骑单车或者跑步
引体向上，俯卧撑，仰卧起坐，这三个最好

做什么运动可以帮助性生活

4，什么运动适合情侣一起做

我觉得做爱是运动，洗澡，前戏，正餐，后戏，洗澡，这一整套下来，特别消耗体力，特别锻炼肌肉，特别消耗卡路里，会让人身心俱疲，同时又让人放松，让人愉悦，跟普通的运动比起来，既有运动的形，又有运动的效果。
夏天最好就是一起去游泳啦，运动完还不会出汗，不会有味道。
跑步游泳都可以呀，平时也要注意饮食，运动期间要注意蛋白质摄入，多吃点优形鸡胸肉

文章TAG：爱爱后适合做什么运动爱爱  适合  做什么  
下一篇