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1，肾虚吃什么补

黑色最好，还有枸杞，板栗，大虾，韭菜，羊肾，平时改喝韭杞茶，这茶是男人专用的，对男性性功能方面效果挺好，更能延缓性功能衰退，我今年都是奔五的人了，喝了有二年了，感觉现在和三十多岁时差不多，主要是这茶没副作用，属食品深加工，和药食同类一样，还有多做足下涌泉空的按摩，这穴位也是管肾的。
劳累也可以引起腰酸疼，你也不一定是肾的病变，也可能是你素体阳虚，还有你身体的湿邪过胜，要注意身体及时就医
这哪是肾虚？不过是体内有邪热罢了
肾阳虚可连续服用金匮肾气丸
肾阳虚的症状，可以吃参桂鹿茸丸，鹿角膏，羊肉狗肉煲白萝卜汤

肾虚吃什么补

2，肾虚吃什么比较补

一、葡萄　　葡萄是一种非常美味，而且营养也很丰富的水果，它含有多种对人体有益的成分，可以有效的补充气血，还能够滋阴补肾，对于肾虚患者来说，常吃一些葡萄，可以缓解肾虚的症状，改善肾脏的功能。　　二、桑葚　　桑葚也叫做桑果，颜色为深紫色，表面看上去乌漆嘛黑的，不过它却是非常好的一种补肾食物，对肾脏的健康有着很多的好处。桑葚味道酸甜，能够有效的滋养肝肾，改善肾虚症状，不过这种水果是良性的，体寒的人还是要少吃。 三、各种海鲜　　对于这些患者来说，常吃一些海鲜也是有好处的，海鲜能够增强性能力，而且海鲜当中含有丰富的锌元素，对于男性朋友来说，海鲜可以改善精子的质量，增加精子的数量，提高性功能，也可以改善肾虚症状。　　四、鸽子肉　　白鸽有着很强的繁殖能力，性欲也是非常强的，这是因为白鸽体内的性激素分泌十分旺盛导致。对于肾虚患者来说，适当的信心白鸽，可以补益肾气、强壮性机能。

肾虚吃什么比较补

3，肾虚要吃什么补

下面是日常生活中常见的补肾食物： 　　1.芝麻 　　具有补肾作用，对于肾脏虚弱导致的腰疼背痛具有疗效，还可消除头晕症状。 　　2.玉 　　具有补肾气的作用，经常煮玉米粥来食用，可以有效预防腰痛发生。 　　3.猪肾 　　具有补肾的作用，经常食用猪肾，可以改善各种腰疼与腰痛症状。 　　4.栗子 　　具有补肾与强健腰部肌肉的作用，治疗腰腿无力与腰痛症状最具有疗效。有腰痛与腿部无力现象的中老年人，只要每天食用l 0颗，一股时间就可发挥治疗效果。 　　5.核桃 　　补肾佳品，具有改善腰部疼痛与腰疼的作用，还具有改善频尿的功效，对肾脏具有显著的保健作用。 　　6.山药 　　有明日与强健肾脏的作用，腰酸疼痛的人不妨经常食用山药。 　　7.枸杞 　　补肾的明星食物，对于消除腰部疼痛具有疗效，经常服用构根还有延缓衰老的作用，能强壮筋骨，在中国是作为治疗腰痛、滋养强身的药材。

肾虚要吃什么补

4，肾虚吃什么补

肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚,肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。肾阳虚时，有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳萎等。肾阴阳两虚，精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。〕常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。民间还有“东北人参，江南海马”的说法。这就是说，海马和人参的滋补功效是齐名的，中医里有用海马煲汤来补肾的方子。食疗可以缓解病情，起到辅助治疗的作用，药物治疗可以试试昂利蕾正元胶囊，纯中药的产品，专治阳痿、早泄、肾虚等男性健康问题。
最好吃鞭，大补，还有你说的那几个
六味地黄丸 动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。 何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

5，肾虚吃什么补

市面上不少内服补肾药物，其虽有改善效果，但服用不当，未见补肾之效，甚至危害身体健康。而正宗徐清宣堂“鹿参正元膏”只需膏贴于穴位即可奏效，无需服药，不损伤身体，使用安全便捷，快速消除肾虚，远离亚健康。 肾虚吃什么补 1、芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。 2、粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气 3、豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜 4、牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 5、狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜 6、羊骨 性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷 7、猪肾 性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。 8、淡菜 有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。
你好，肾虚,分肾阳虚与肾阴虚，消炎到医院中医辨证后治疗。 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸, 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。
六味地黄丸 动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。 何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

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