出去外面旅游,可以选择spf30左右的防晒霜,,一般来说,防晒系数SPF值为15的防晒产品,比较适合人们在冬季使用,所以,要记得定时补擦2或3次,方能确保良好的防晒效果平时防晒霜用多少spf,日常生活中使用防晒霜是很重要的事情,只有这样才能避免肌肤受到紫外线的侵袭,那么平时防晒霜用多少spf。
1、平时防晒霜用多少spf日常生活中使用防晒霜是很重要的事情,只有这样才能避免肌肤受到紫外线的侵袭,那么平时防晒霜用多少spf?如果就是平常日常通勤使用,可以选择spf30以下的防晒霜,可以有效抵抗住紫外线。出去外面旅游,可以选择spf30左右的防晒霜。不过要是选择出海边或者热带地区,紫外线相对强烈的地方,最好选择spf30以上的防晒霜,可以避免皮肤被晒伤。一般spf系数越高,就说明防晒的时间会越长,皮肤更晚的时间受到紫外线的侵害。不过需要注意的是即便防护时间很长,可不能完全彻底避免紫外线的侵袭,期间还是要记得补涂防晒霜
2、冬季防晒一般用SPF多少值合适呢?一般来说,防晒系数SPF值为15的防晒产品,比较适合人们在冬季使用。所以,当你外出时最好还是不要怕麻烦,依然要认真地涂抹上防晒霜。另外由于防晒霜维持效果的时间较为短暂,一般是2到3个小时。所以,要记得定时补擦2或3次,方能确保良好的防晒效果
3、防晒多少倍数的最好这个是要看情况而定的,如果只是户内或者不是怎么会晒到太阳的人,建议使用spf30 ,经常在海外出门旅游进行工作的人员可以使用spf50 的。长时间在室内进行工作防晒霜选择15倍到20倍就可以了,最高的可以去到30倍,防晒指数spf50~20就已经很充足的满足了抵抗紫外线的照射。如果在户外防晒霜尽量选择20~30倍左右是最好的,才能够起到很好的防晒,紫外线的作用一般情况下50倍是使用不到的,但是也有那种特别强烈的环境,所以根据环境情况而定。在高强度紫外线的照射下,比如沙滩上热带地区就应该选择50倍左右的防晒霜,这样才具有防晒效果。对于50倍的防晒霜日常的时候不建议去使用,毕竟它里面的化学成分很多,针对于那些经常受到高强度紫外线的人员而专门设计出来的,平常待在室内里边晒不到太阳就没有必要去使用50倍的防晒霜
4、防晒霜用多少指数的好防晒指数值并不是越高越好,越高对皮肤刺激越大。夏天最多只需要防晒指数值在30至40的防晒霜,油性皮肤建议用SPF值略低的,干性皮肤可以用稍高一点的。如果去游泳或户外活动,也可选防晒指数值高点的,而在一天中并非出门时擦一遍防晒霜就万无一失了,出汗了一定要补擦。化学防晒品最好每隔4个小时补擦一遍,我们在日常防晒保养中,选择SPF值在8-15的防晒品就可以了,不需要太高的防晒系数。如果要长时间在户外活动,应选用SPF值在15以上的,最好是可以防水的防晒产品,来抵挡紫外线对皮肤的伤害,如果流汗或者防晒霜遇水,应该及时再涂抹一层,否则会影响防晒效果。但是大家要注意,SPF值越高,防晒霜就会越厚,如果一味地追求高防晒系数,反而会造成肌肤不必要的负。
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