一天吃多少阿胶合适,阿胶一天吃多少比较好

忌油腻食物，同时不能贪多，以防出现上火等现象阿胶每天吃多少克合适阿胶每天吃多少克比较合适,1、阿胶是临床上比较名贵的一味中药，具有滋阴养血，止咳止血等功效,阿胶的服用量是一天2次，一次3~9克阿胶糕什么时候吃最好一天吃多少阿胶糕合适,1阿胶糕什么时候吃最好饭前半小时食用效果最佳,阿胶糕一天吃多少为佳,2一天吃多少阿胶糕合适4块左右。

1、阿胶是临床上比较名贵的一味中药，具有滋阴养血，止咳止血等功效。用于血虚引起的失眠多梦，唇舌色淡，头晕耳鸣等症状。2、此外阿胶可以用于治疗肺阴不足引起的干咳少痰，对于崩漏出血等症状，也有很好的治疗效果。阿胶虽然是一位疗效非常好的药物，但是由于性质比较滋腻，如果一次性服用过多会影响脾胃消化功能，引起倦怠食少、腹泻等症状，所以一般一次口服3~5克为好

众所周知，阿胶主要的功效就是补血滋阴，润燥，止血，对于女性气血虚弱的情况有着重要的滋养作用。身体如果没有什么大碍和不适，建议每天将阿胶打成块状，取3～9克，然后加冰糖和开水冲服即可。每天早中晚各一次，倘若身体虚弱，气血不足，则建议每天三次分别服用15克左右的阿胶，加冰糖和开水服用。忌油腻食物，同时不能贪多，以防出现上火等现象

1阿胶糕什么时候吃最好饭前半小时食用效果最佳。但脾胃虚弱的朋友则建议饭后食用，利于恢复。睡前一个小时食用,可加强睡眠质量。在月经期,感冒发烧生病期间,则请暂停食用阿胶糕。2一天吃多少阿胶糕合适4块左右。阿胶糕里的阿胶含量高达35%，我们建议每日食用不超过4块。食用期间,不吃白萝卜,不喝浓茶,以及过于油腻辛辣生冷的食物,以免影响滋补效果。3月经期能吃阿胶糕吗阿胶糕具有补血的功能,可以在女性经期补血。但是,不能吃的太多了,平时坚持每天都吃就可以了。特别是宫寒的女性朋友,一定要坚持吃阿胶糕,可以有效的改变您体寒的身体,并且您还可以保养您的皮肤。平时也可以吃点大枣,桂圆,猪血、猪肝、枸杞、人参等,多补充营养元素,多吃水果和蔬菜,多喝水,保持好心情,这些对女性月经都是很有帮助的

阿胶味甘性平温补，四季皆宜，补血养血，滋阴润燥。服用时不上火的，阿胶的服用量是一天2次，一次3~9。