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1，什么东西泡开水可以减肥

早晚喝蜂蜜水，早饭后喝纯黑咖啡，不要加任何东西，利于减肥。半小时后微微运动一下。而且利尿。排毒
荷叶、刘寄奴（中药，没什么副作用，两三天泡一次）、绿茶、石榴叶。。。
普洱

什么东西泡开水可以减肥

2，什么东西泡水喝减肥

药店卖一种叫“番泻叶”，很便宜的，主要是刺激肠道蠕动加速排泄，从而达到减肥效果。还有就是决明子，也可以减肥的。决明子味道不错有点香，超市都有卖的，两三块钱一包。
冬瓜皮，荷叶，还有普洱茶都具有减肥功效，可以尝试一下下
可以把柠檬切片泡水喝。挺好的。也可以喝柠檬汁，很酸很刺激~

什么东西泡水喝减肥

3，喝白开水泡什么可以减肥

喝白开水是促进消化喝茶叶可以消除脂肪 更加直接进行减肥 但是一定要有规律进行要不然就会失去效果！饭前可以喝喝白开水 饭后一个小时后才可以喝茶！建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。希望可以帮助你
减肥需要的是无氧运动，而不是饮食。。。。
柠檬片
盐水
柠檬，早上起床喝一杯，只要坚持很管用的，或是早上起床空腹喝一杯醋，我同事都坚持了很久，瘦了很多
第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！ 第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！ 第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的mm们来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就ok啦！ 以上3种方法都有人试用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!``

喝白开水泡什么可以减肥

4，什么东西泡水喝可以减肥

1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，可以分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。而且绿茶中还含有少量咖啡因，可以刺激中枢神经，振奋精神。2、下午一杯菊花茶：菊花茶有明目清肝的作用，将菊花和枸杞子一起泡饮，或用蜂蜜加菊花茶，可以缓解紧张的心情。3、疲劳时一杯枸杞茶：枸杞子中含有丰富的β―胡萝卜素，维生素B1、维生素C以及钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，对消除电脑族眼睛干涩、缓解疲劳有一定的作用。4、晚间一杯决明茶：决明子具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，晚餐后饮用，对于治疗便秘有效。5、餐后一杯糖平方：里面的茅岩～莓对肠胃能起到一定的改善和修复作用，而且还是促进糖和脂肪代谢加快的好帮手。
乌龙茶普洱茶
可以把柠檬切片泡水喝。挺好的。也可以喝柠檬汁，很酸很刺激~
柠檬啊，不过太酸，你可以加一点蜂蜜在里面。还有要坚持。加油！
其实要明白一个道理，最简单的减肥就是脱水，因为人体中主要成分就是水分，水分没了体重就会减轻但是从负面来说，水分流失除了会影响身体机能外，还会影响皮肤，以及脑部供血不足，容易出现贫血现象。减肥不一定要增肌，但一定要增肌肉力量，否则所有减肥必定贻害无穷。大多数速成减肥都是减的水分，更为可怕的是那些节食减肥减的是肌肉蛋白，女性其实都为了美才减肥，一些定期拼命减肥的积极分子，看着瘦削的脸，就似乎不看虚胖的肥肉，更未注意肌肉的萎缩。最简单保持肌肉的方法是阻抗训练。

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