大姨妈来了能不能吃巧克力,月经期间适量进食巧克力，可以增加人体血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，有助于缓解痛经，巧克力含有大量的单糖，被消化后，糖分迅速分解为人体吸收利用，同时巧克力含有咖啡因，对于女性痛经，或者因为失眠所造成的轻微头痛，也有一定的缓解作用，但不易进食过多，堆积的热量容易让人发胖来姨妈可以吃巧克力吗,女人来姨妈可以可以吃巧克力吗,虽然月经期可以适量吃一些巧克力，但最好不要摄入过量的甜食。
巧克力含有丰富的氨基酸，当女性生理期来的时候，会特别需要生长的荷尔蒙来把营养物质变成肌肉，巧克力含有丰富氨基酸，就能刺激生长荷尔蒙的分泌。并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。所以生理期时，最好选择不含糖的纯巧克力。如此一来不但吃巧克力不会发胖，还能帮助消除脂肪。虽然月经期可以适量吃一些巧克力，但最好不要摄入过量的甜食
女人来姨妈可以可以吃巧克力吗？答案是肯定的：1，适当的吃点巧克力可以减轻女性来姨妈不适。2，晚上更不能吃巧克力，因为它含有兴奋因子，会使你兴奋失眠睡不好觉，这样对身体不好。而且晚上吃巧克力会增加糖分过高，诱发糖尿病。3，对于寒性痛经，姨妈吃点巧克力可以活血化瘀，缓解疼痛焦虑，是很愉快舒适的。这也是经验之谈。4，但是它的好处多也不可能多吃，巧克力吃多了不仅长肉，而且会上火的，还会让你肥胖起来，凡是适量
3、大姨妈来了能不能吃巧克力月经期间适量进食巧克力，可以增加人体血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，有助于缓解痛经，巧克力含有大量的单糖，被消化后，糖分迅速分解为人体吸收利用，同时巧克力含有咖啡因，对于女性痛经，或者因为失眠所造成的轻微头痛，也有一定的缓解作用，但不易进食过多，堆积的热量容易让人发。
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