57千卡是多少斤,607千卡等于多少斤

卡是热量单位，斤是重量单位，两者之间不好比较，所以没有消耗了五千多卡等于瘦了几斤这种定义,,卡是热量单位，斤是重量单位，两者之间不好比较，所以没有消耗了五千多卡等于瘦了几斤这种定义,一般情况下，1公斤脂肪=7700千卡热量，所以一斤脂肪=3850千卡热量,五千多卡等于多少斤。

3850千卡等于一斤脂肪。一般情况下，1公斤脂肪=7700千卡热量，所以一斤脂肪=3850千卡热量。而且1克脂肪在体内彻底氧化后，可以大约提供9千卡的能量。卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule），1卡=4.1868焦

卡是热量单位，斤是重量单位，两者之间不好比较，所以没有消耗了五千多卡等于瘦了几斤这种定义。卡是将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量，我们平时在食品包装上看到的千焦也是热量单位，1千卡=1大卡=1000卡路里=4.184千焦，为了方便计算，将千焦直接除以4近似换算成千卡，再与我们的基础代谢做比较，成年女性基础代谢热量为1200—1500千卡左右，男性在1500—2000千卡左右，如果想要减脂，那么热量综合摄入要低于自己的基础代谢。人体的总消耗=基础代谢 活动消耗 食物热效应，所以如果想要减肥，那么每天的总消耗必须大于总摄入，减肥主要取决于。