一个人按正常的减肥方法一个月最多能瘦多少斤,体质不一样，减肥的方式不一样，产生的效果也不一样,那么体重至少在25斤左右,当我们减肥的时候，腰围瘦了六厘米,再后面就是减肥巩固期了，避免减肥反弹腰围小6厘米是多少斤,20到25斤,所以腰围减少了七八厘米，那么体重至少减少25斤左右50公斤的体重,瘦多少公斤腰围才会明显小。
50公斤的体重要是身高在1.6米是不算胖，身高在1.56以下是属于胖的。你想要腰围显细就要看你的锻炼方法了，有的人很瘦但是腰显得粗壮，而有的人微胖但腰显得细，尤其是有的女人生了孩子后其它地方都瘦就是腰显得粗，是因为有脂肪堆积或是皮肤和肌肉的松弛而显腰粗，这是需要经过锻炼而使肌肉紧实，减瘦会使皮肤松垮垮的那就不好看了
20到25斤。当我们减肥的时候，腰围瘦了六厘米。那么体重至少在25斤左右。因为一米=100厘米，一米=三尺，一尺约等于33.33厘米。因此7至8厘米就相当于两寸多。而通常我们腰围如果说大一寸基本上体重在10斤左右。所以腰围减少了七八厘米，那么体重至少减少25斤左右
3、一个人按正常的减肥方法一个月最多能瘦多少斤体质不一样，减肥的方式不一样，产生的效果也不一样。但是有一点，就是不能暴瘦，出现暴瘦，要么就是方法不得当要么就是对身体有伤害，正常减肥的时候，第一个月会比较明显，可以减去10-16斤吧后面的两三个月就会稍慢点，随后可能会进入减肥瓶颈期，这时候还可能会有点反弹。坚持正确的减肥方法，度过瓶颈期后，就可以有个明显的减肥效果，再后面就是减肥巩固期了，避免减肥反。
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