100g大米出多少米饭,米饭100g有多少

一克约为0.501×10^23个C－12原子的质量，相当于一立方厘米水在4摄氏度中的质量100g米饭有多少,一克约为0.501×10^23个C－12原子的质量，相当于一立方厘米水在4摄氏度中的质量100g米饭有多少,100克生米等于多少克熟米,那么100克熟米的热量是多少,米饭含水率是62%，那么100克生米应加水164克，煮熟后约250g，热量为346大卡。

100克米饭是二两的米饭，因为一两等于五十克。首先要确定提问者家用小碗大于描述者的小碗，选择的容器不一样大小，自然盛的多少不同，重量自然不同。北方人家用小碗要比南方人家用小碗大很多。米饭一般是指经过烹饪煮熟的大米，大米经过烹饪会膨胀，一碗生米和米饭的重量也是不同的。如图这种家用小碗，2两米饭不一定装得下。扩展资料：克，为质量单位，符号g。一克约为0.501×10^23个C－12原子的质量，相当于一立方厘米水在4摄氏度中的质量

米饭含水率是62%，那么100克生米应加水164克，煮熟后约250g，热量为346大卡。大米的热量是346大卡，每100克大米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。扩展资料:大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等，大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一。