望采纳月经期间体重会不会增加,嗒嗒嗒，Miss护来为亲亲解疑了哦～当姨妈君来敲门，咱们妹纸的身体或多或少总会有些变化,来大姨妈体重为什么会增加,望采纳经期会不会体重增加,如果你在月经期间吃得多，睡得多，而且喜欢吃甜食，当然体重也会去多少增加一点，体重本来就会在一两斤之内波动。
嗒嗒嗒，Miss护来为亲亲解疑了哦～当姨妈君来敲门，咱们妹纸的身体或多或少总会有些变化。例假前夕或期间出现体重增加是正常的生理现象哦，这一时期新陈代谢相对会比较缓慢，在雌激素的作用下会使妹纸体内水分增加，导致出现水肿的情况，有时增加的体重高达2公斤。不过亲亲不需要过于担忧，这些现象在月经来潮之后就会慢慢消退哒。如果亲亲想要保持身材，来月经的时候可以适度运动一下的哦，这还能够让人心情愉悦一些，有助于缓解姨妈痛。但亲亲注意不能进行剧烈运动哦，尤其要避免对腹腔施压或腿位抬得太高，适当做些轻柔、放松一点的运动就妥妥哒。而且这时候妹纸们的体力会变弱，比较容易觉得疲倦，亲也需要多注意休息，保持充足睡眠来增加体力哦
如果你在月经期间吃得多，睡得多，而且喜欢吃甜食，当然体重也会去多少增加一点，体重本来就会在一两斤之内波动。喝杯水，拉泡尿，体重也会变化，如果是在几斤之内波动，也是很正常的现象，一般来说几天之内体重也不会涨很多，在正常范围之内波动都是正常的现象。望采纳
不会。月经期的自我保健如下：1.月经期间所用的卫生巾要干净，并经常更换，以防感染；2.经期不可洗盆浴，可以洗淋浴，以免不干净的水进入体内造成感染；3.经期禁止性生活，以免造成感染及其它不良后果；4.月经期间应避免剧烈运动，如长跑、游泳等，也应避免过重的体力劳动
4、来大姨妈体重为什么会增加?来大姨妈体重为会增加，也就是当女性来月经的时候，通常体重会有增加的现象，主要是因为女性在月经期由于体内雌激素和孕激素水平的降低，会导致水钠潴留的出现。对于这种现象，一般不只是体表有水钠潴留，往往人体的内脏也会出现水钠潴留的现象，所以有些女性在月经期会出现体重增加的现象，然而，这种现象在月经结束以后，由于体内的雌激素逐渐恢复，此时水钠潴留的情况也会逐渐消失，体重就会恢复正常。另外，建议在月经期要注意休息，不要过于疲劳，避免剧烈运动，饮食方面不要吃生冷辛辣刺激的食。
文章TAG：来月经体重会增加多少 月经 体重 增加 来时
