体脂率过低，运动员的运动成绩会下降，女运动员会引起闭经体脂率多少正常,成年人的正常体脂和青少年的正常体脂是不一样的，对于成年男性来说，正常的体脂应该占身体体重的15%到18%，而成年女性的正常体脂应该占身体体重的25%到28%,男人标准脂肪指数是多少。
成年人的正常体脂和青少年的正常体脂是不一样的，对于成年男性来说，正常的体脂应该占身体体重的15%到18%，而成年女性的正常体脂应该占身体体重的25%到28%。体脂率是衡量一个人是否肥胖的依据，如果身体内的体脂率高达20%以上，就可以看作为肥胖，需要多做一些有氧运动，让体脂率达到正常范围
正常值参考范围：成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。扩展资料临床意义：（1）、病理性增高脑溢血、心肌梗死、高血压、肾病、糖尿病、变形关节炎、痛风、脂肪肝、胆囊炎、月经异常、妊娠合并症，难产、施行外科手术时有风险（妊娠期高血压疾病与难产）等。（2）、病理性降低体脂率过低会引起功能性失调。体脂率过低，运动员的运动成绩会下降，女运动员会引起闭经
3、男人标准脂肪指数是多少?一般来说，成人身体脂肪率有性别差异，女性的身体脂肪率高，而且不论男女脂肪率都随着年龄的增长而增加。世界卫生组织评价肥胖的标准为体脂百分含量男性大于25％、女性大于30％，有日本学者还提出依据体脂百分率判断肥胖的标准。轻度肥胖：男性20%~24.9%，女性30%~34.9%；中度肥胖：男性25%~29.9%，女性35%~39.9%；重度肥胖：男性30%以上，女性40%以上，“减肥的效果不能单单强调减掉多少体重，而是更要看减低掉多少脂肪，通过不同阶段的身体成分测试，可以评估减肥方法是否合理有效，也可以知道自己还要减掉多少脂肪。”侯丽说，但是，一些日常常用的判断肥胖的方法，如BMI体重指数，不一定能如此精确地计算出体内脂肪的含量，所以在判断是否肥胖、肥胖程度时也有一定的误。
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