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1，喝什么最减肚子

碧生源减肥茶，我以前试过。

喝什么最减肚子

2，怎么瘦腹 喝什么减肚子

薄荷——好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。（可以去油腻，薄荷干的，鲜的都能用，我准备以后在家里种一盆，以后想用的时候就摘几片叶子下来，多“自己动手，丰衣足食”啊，笑***）甘草——可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症。（但会使血压升高，不适合患高血压的人）

怎么瘦腹 喝什么减肚子

3，减去腹部赘肉喝些什么

最有效的运动：跳绳 减体重不敢确定 但一定会让你肥肉变少 塑造体形... 时间可选傍晚8点左右 运动1小时 然后隔半小时洗澡（ 注： 洗好澡拿按摩膏按摩有肉的部位，这个非常有用，没有按摩膏可以用洗面奶或者润肤乳代替，按摩15分钟到20分钟左右）躺床上后 可做2腿向上骑脚踏车运动，10分钟左右...以上单是运动方面，瘦身最重要的还是消耗卡路里，其次饮食也是很重要的1.早上可以吃的丰富点 无糖豆浆有助减肥 中午适量 晚餐少量 5点前吃完2.不要久坐，宁可躺着也不主张坐着 因为坐是最容易囤积肚子上的肉肉3.饭后需走动，冬天本来就不容易出汗，所以辅助消化更是重要了...
少吃， 忌口啊。油腻的肉啊别碰。 多喝水 也可以喝普洱茶 消脂的。 多运动运动 每天固定花些时间做仰卧起坐 过段时间你会感觉 肚子这的肉肉缩进去扁了！！要坚持哦

减去腹部赘肉喝些什么

4，喝什么茶可以减掉大肚子

毫无疑问是绿茶了，一般这个茶也不苦，也比较好入口，而且排油腻效果也挺好，当然了，要真正意义上的减肥还需要注意好饮食，单靠茶的话只能说适当改善体质，但不是绝对可以，我现在一个月的时间吧，还降了有7斤了，我是女性，目前体重是121的样子，早上称的，我目前看的周心蕾的饮食日记里的方法操作的，还算满意吧，比如昨天的早餐：白水煮蛋1个，牛奶一杯（约200毫升），红枣2个，菜包一个；上午可以来点酸奶， 午餐：木耳为主菜(炒、拌都可)，，蒸鱼4片~米饭； 晚餐：麦片粥1碗（燕麦2两）香蕉1个，蒸红薯一块（约80克），一个生鸡蛋是50g！当然，不要这么拘泥，红薯是粗粮吃一个也是可以。我现在晚上吃不了很多，下午还可以吃个苹果充饥增加饱腹。平常休息的时候，建议安排一些娱乐活动，巩固来之不易的减肥成果。加油喔。
怎么能解决？大不大度的。
你好 普洱茶 绿茶都有很好的刮油的作用 但是也仅仅是辅助作用 想要减掉肚子一般都是跟你的饮食 以及生活习惯有很大的关系 首先在饮食方面你要选择低油低盐低脂肪的食物 以及在吃完后不能马上坐下 站立30分钟左右在休息其次可以多做腹部运动 比如像仰卧起坐 平板支撑等就不错 （稼红,廋身笔记）里说到一个窍门就不错 就是每天起来 先喝一杯温水 排除宿便 有效的防止脂肪的堆积 避免长出小腹
黑茶效果比较好。同时配合注意饮
上腹部：上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个。下腹部：就是“小肚腩”。平躺，双腿伸直，双脚并拢，缓慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下。这个动作做起来会很累，但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组，一组15个。
喝茶不一定会有用，建议你内外脂同时减，这样才有效果。我一个朋友就是靠吃α－亚麻酸和健身才减掉的。听他说α－亚麻酸是减内脂的，健身是减外脂的，你可以试一下。

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