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1，喝什么茶对皮肤好

菊花茶对皮肤比较好,好有养颜作用

喝什么茶对皮肤好

2，喝什么茶对皮肤有好处

日常生活而言，西方人常喝红茶，中国人比较常喝乌龙茶。研究的结果显示，乌龙茶（如白毫乌龙茶）、绿茶（如龙井和碧螺春）、红茶3种茶均有一定的功效，但是以绿茶及乌龙茶最显著。

喝什么茶对皮肤有好处

3，什么泡水喝对皮肤好

水最好的就是多喝水。喝水可以排除身体代谢废物，避免便密影响皮肤，预防长痘和毛孔粗大，面色黄暗，增加肌肤保水量 ，加速新陈带谢，维持细胞含水量，每天保持喝8杯水。　蜂蜜有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。山楂水山楂有健胃消食，祛瘀积，通利血管等作用，还可以消除肌肤的角质。绿茶绿茶具有抗氧化增加肌肤抵抗力，它的抗氧化的效果，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的。绿茶中的维他命B、E和海椰油、小麦草萃取物等能补充流失的水分与紧实肌肤。枸杞茶枸杞甘补平和，质润多液，入肾可益精充髓助阳，具有抗衰老作用,抗癌作用,降血脂与保肝作用。
女人最重要的就是脸
1、薰衣草　　可以说是大家最熟悉的“美容花”，具有促进皮肤细胞再生、平衡皮脂分泌等很多美容效果，特别适用于去痘和修复皮肤疤痕。　　2、鼠尾草　　其实是一种花，含有雌激素，能有效促进胸部的血液、淋巴液循环，使得皮肤细腻有光泽。　　3、金盏花　　至于金盏花，是名副其实的女性之花，古埃及人称为“回春草”，也是花中的收敛明星，能促进皮肤新陈代谢，对收缩粗大毛孔有着明显的效果。

什么泡水喝对皮肤好

4，冬天喝什么茶对皮肤好

冬天气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。所以冬天喝茶应以祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶为最佳选择。　　红茶甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。黑茶能消化肉食，消化脂肪，调整三大代谢(糖代谢、脂肪代谢、水代谢)，是边区以肉食为主的少数民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一。黑茶类似中药陈皮，越陈越好，在存放中产生数百种珍贵的酶，能益肾降浊，对肾炎，糖尿病肾病都有良好的作用。　　红茶----　　红茶以安徽祁门县的祁红最为著名。饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天服用一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。红茶除了单独冲泡外，还可在红茶中加入其他材料，以下介绍几种方法和功效：　　一、牛奶红茶。　　材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。　　调制：1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。　　2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。　　3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。　　功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。　　二、黄芪红茶。　　材料：黄芪15克，红茶3克。　　调制：1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。　　2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。　　特色及功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。　　三、甘蔗红茶。　　材料：甘蔗500克，红茶5克。　　调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。　　功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。　　四、糯米红茶。　　材料：糯米50克，红茶5克。　　调制：1、将糯米洗净，放入锅中。　　2、加入适量清水煮。　　3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。　　功效：益气养血，改善身体虚弱症状。　　黑茶　　黑茶品种繁多，有湖南湘尖、湖北老青茶、四川边茶、云南普洱茶以及广西六堡茶等。饮用黑茶时一般选用紫砂壶即可，玻璃次之。因黑茶为发酵茶，所以第一次冲泡的水定要倒掉。在这里主要介绍普洱茶，普洱茶是黑茶中的名品。通常分为散茶和紧压茶二种，其中紧压茶包括了普洱沱茶、方茶、圆茶(七子饼茶)、千两柱茶、团茶、金瓜贡茶等式样。它具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功效，一直被誉为一种攻补兼备的良药。除单独冲泡外，也可加入其他材料，以下介绍两种常用方法和功效：　　一、菊茶普洱茶　　材料：干菊花2.5克，普洱茶叶3克。　　调制：1、将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。　　2、第一泡茶倒掉不喝，再注入开水。　　3、约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。　　功效：具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)　　二、玫瑰普洱茶　　材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。　　调制：1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。　　2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。　　功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果。　　红枣茶　　冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。红枣的冲泡方法有以下几种：　　一、红枣茶　　材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。　　调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。　　功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。　　二、红枣枸杞茶　　材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。　　调制：1、把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，加入适量清水煎煮。　　2、红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。　　功效：可有效地防止血压过高。　　三、薏仁红枣茶　　材料：薏仁50克，红枣25克，绿茶2克。　　调制：1、将绿茶用沸水冲泡。　　2、把薏仁与红枣(去核)混合，注入适量清水一起煮至软烂。　　3、放入绿茶汁，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用。　　功效：帮助解毒，有效抗癌。　　四、人参红枣茶　　材料：人参25克，红枣25克，红茶5克。　　调制：1、将人参、红枣(去核)洗干净备用。　　2、将上述材料一起放入锅中，煮成茶饮。　　功效：改善气血不足，增强体力，使元气恢复。　　五、黑木耳红枣茶　　材料：黑木耳12克，红枣10克，适量冰糖。　　调制：1、把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中，以温水浸泡。　　2、加入适量清水和冰糖，放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。　　功效：此方能有效补血，改善贫血症状。　　红枣一定要去核，因为核燥热。另外黑木耳营养极为丰富，含有多种维生素，具有消化纤维的特殊功能。黑木耳能减低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，它所含的多糖体是酸性异葡聚糖，有抗癌及治疗高血压、眼底出血等疾病的作用。在日常生活中，可以用黑木耳炒肉片当菜食用，特别适合常饮酒人士。
最好是功夫茶，或者乌龙茶，通便，宿便没有，人得皮肤就会好
绿茶，红茶上火
茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容。 把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。 1．茶汤洗脸 　　晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。 2．茶叶面膜 　　把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15—20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。 3．茶汤泡浴、泡足 　　把茶叶20—30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。 4．茶叶美目 　　把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。 5．茶叶洗发、护发 　　茶籽饼中含有10％的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。 　　茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。 6．茶叶减肥 　　把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1—2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压等症。
红茶、奶茶、

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