再加上常见的巧克力中都含有大量的糖，还是很容易使人长胖的，因此吃巧克力还得注意少吃点饭、多运动运动,再加上常见的巧克力中都含有大量的糖，还是很容易使人长胖的，因此吃巧克力还得注意少吃点饭、多运动运动,每天吃多少克代可可脂的巧克力会胖,巧克力富含脂肪，能量密度非常高，一般100g的大块巧克力热量和一个巨无霸汉堡差不多。
少吃点，不会的，其实吃巧克力有很多好处的，可以缓解压力助于维护心血管的健康.合理食用巧克力还有减肥的功效,对身体也有一定的好处,不过食用过量或食用不合理就会适得其反.适当的吃点绝对不会发胖的再要看你本身是胖还是瘦对于男生还有预防感冒的说法.适量的吃才不会胖。人体每天可以消耗的脂肪是有数量的（在不做大量运动和过分消耗体力的工作时）如果你摄入的热量大于你每天消耗的热量，这些剩余的热量就会转化为脂肪，这样就变胖了。甜食有提供能量的作用，其他的好处我就不知道了，多吃应该没什么好处的。你很喜欢吃的话，尽量每次少吃点，不要一次吃很多，分着吃兴许会好些。PS：麦丽素是巧克力和乳糖的合成品，吃多了一样发胖
巧克力的主原料可可豆，它有抗氧化的作用，可以延缓衰老，增强心脑血管弹性，减少心脑血管发病率；糖尿病人不能多食，发胖的基本原理当然是摄入的卡路里多余消耗的卡路里，你才会发胖！所以，片面的认为吃巧克力会发胖，我觉得对这个有着渊源历史的产物很不公平，依照现在正常成年人每天的活动来算，一天吃40克巧克力是不为过的，当然我不建议楼主这样做，巧克力吃多了会引起腹泻、腹胀等不适
3、每天吃多少克代可可脂的巧克力会胖巧克力富含脂肪，能量密度非常高，一般100g的大块巧克力热量和一个巨无霸汉堡差不多。再加上常见的巧克力中都含有大量的糖，还是很容易使人长胖的，因此吃巧克力还得注意少吃点饭、多运动运动，人体每天需要摄入一定量的脂肪和糖分来维持身体各部位的正常功能，特别是提供能量，帮助身体吸收重要的营养素和维持脑部功能正常运作。但是不宜每天吃，要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食。
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