190斤是多少可

您好，这么大体重的人一天消耗热量的数量也是不一定的身高190cm体重190斤属于肥胖吗,女性的标准体重是：身高（厘米）－110＝标准体重（公斤）,一个190斤的人一天要消耗多少热量,但是正常情况下190斤体重的人每天正常消耗热的卡路里大概在5000左右一个190斤的人一天要消耗多少热量。

体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）；过轻：低于18.5正常：18.5-24.9超重：25-29.9肥胖：30.0-34.9重度肥胖：35.0-39.0你的体重指数为29.3属于超重的上限了。该减减肥了，否则会影响身体健康的。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5-6分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。安全减肥最重要，不要乱用药减肥，将内分泌搞乱就麻烦了。选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心肺负荷不了，或是肌肉关节受伤。望能帮助到你

女性的标准体重是：身高（厘米）－110＝标准体重（公斤）。男性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。指导意见：凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖；低于标准体重10％者为偏瘦，低于20％以上者为消瘦。上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用

您好，这么大体重的人一天消耗热量的数量也是不一定的。但是正常情况下190斤体重的人每天正常消耗热的卡路里大概在5000左右一个190斤的人一天要消耗多少热量？您好，这么大体重的人一天消耗热量的数量也是不一定。