枸杞花食疗：枸杞花仁炒蛋丁枸杞花原料：鸡蛋5只，枸杞20克，花生20克，猪瘦肉丁50克，麦冬15克枸杞花辅料：盐1小勺，水淀粉1大勺，花生油适量枸杞花仁炒蛋丁的做法：枸杞花的功效与作用1、枸杞花洗净，用温水泡涨,乙级980粒/50克，油粒不超过15%，无杂质、青果、虫蛀、霉变等颗粒10克的枸杞等于多少颗枸杞,人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。
枸杞按颗粒大小分五个等级：一级：极品，50g/180颗粒的二级：贡果，50g/220颗粒的三级：特等，50g/280颗粒的四级：一等，50g/350颗粒的五级：二等，50g/370颗粒的扩展资料：枸杞枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实；如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物，则基本是植物枸杞或者北方枸杞
10克枸杞大概在40-60粒左右，由于受到枸杞子颗粒饱满程度以及大小的影响，具体食用时称一下。市面上的枸杞大小和饱满度各不一样，导致10克枸杞的粒数也有所区别。国务院商业部和卫生部颁布了枸杞的6个验级标准：贡果180-200粒/50克；枸杞王220粒/50克；特优280粒/50克；特级370粒/50克；甲级580粒/50克，要求颗粒大小均匀，无干籽、油粒、杂质、虫蛀、霉变。乙级980粒/50克，油粒不超过15%，无杂质、青果、虫蛀、霉变等颗粒
枸杞吃多了不会胖，反而有减肥功效：取枸杞子每日30克，当茶冲服，早晚各服1次。连服数日，茶具有消脂的功效，而枸杞具有降低胆固醇的作用，所以能取得明显的减肥效果。枸杞的药理作用：1、免疫调节功能。2、抗衰老。3、抗突变抗肿瘤，维护细胞健康。4、保护肝脏。5、降血糖、降血脂。6、抗疲劳恢复体力
4、请问枸杞花什么功效啊?枸杞花食疗：枸杞花仁炒蛋丁枸杞花原料：鸡蛋5只，枸杞20克，花生20克，猪瘦肉丁50克，麦冬15克枸杞花辅料：盐1小勺，水淀粉1大勺，花生油适量枸杞花仁炒蛋丁的做法：枸杞花的功效与作用1、枸杞花洗净，用温水泡涨。麦冬洗净煮熟，切黄豆粒大小，2、猪肉丁加盐、水淀粉放味。3、鸡蛋打碎不加水，蒸成蛋糕，切丁待用，4、锅中放油，炒熟肉丁，顺次放入麦冬、枸杞花、蛋糕丁，炒匀调味，勾芡，盛出，上面撒香脆花生即可。枸杞花的功效与作用：枸杞花强肾补肝，健康人食用可强身健体，防病延年，麦冬有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功。
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