蜂蜜卡路里多少斤,蜂蜜热量多少大卡

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喝蜂蜜不会发胖,每天早上空腹喝一杯蜂蜜,有养颜的功效.蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅蜂蜜还是一种天然的美容佳品，作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。蜂蜜在治疗方面有以下功效：1、润肠通便，用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳，2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效，3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用，食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛，4、众中益气。用于体弱多病者的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健，5、调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘，常作引药。