至于黄瓜 鸡蛋减肥法：我那时候是早上一个茶叶蛋（如果条件允许，白煮蛋可能效果更好），有时加一根黄瓜（生吃哈，连皮吃），来不及就只吃茶叶蛋，中午一个茶叶蛋和一根黄瓜，晚上也是一个茶叶蛋加一根黄瓜，有时候只吃黄瓜，然后就是拼命喝水,坚持吃7天黄瓜不运动能瘦吗,能瘦多少斤哪,能瘦多少斤哪,吃七天黄瓜鸡蛋,能减多少斤啊。
因为我不知道楼主你是怎么样个情况，因为每个人先瘦的部位不同，有些人先减胸的也有，我是根据自己试验各种减肥法得出的经验，我基本是先瘦大腿和小肚子的。然后是胸和腰，最后是脸。至于黄瓜 鸡蛋减肥法：我那时候是早上一个茶叶蛋（如果条件允许，白煮蛋可能效果更好），有时加一根黄瓜（生吃哈，连皮吃），来不及就只吃茶叶蛋，中午一个茶叶蛋和一根黄瓜，晚上也是一个茶叶蛋加一根黄瓜，有时候只吃黄瓜，然后就是拼命喝水。我那时死命坚持了十天，整整十天，从120减到106。效果真的是很惊人的，我不知道别人都是哪里瘦，反正我自己瘦的最多的就是小肚子和大腿
但是一个苹果的卡路里是150，人体每天需要消耗1500卡路里左右，一天吃3个苹果卡路里是450左右，再配合多喝水，按照道理来说，3天内你是能瘦下来了，不过3天都吃苹果的话，楼主估计你会撑不住哦。楼主用的正正是健康的减肥就是节食法，7天不吃主食（也就是正餐，饭肉之类的），每天多喝水，保持适量的运动，吃适量的果蔬，7天下来保证能瘦6斤以上，这是采用道教的辟谷法改良而成的柔性辟谷法，成效虽然没有道教的辟谷那么大，但更加健康，更加科学。然后再配合一些有氧运动，如慢跑，游泳，骑单车等，如果是女生，还能做些健美操，马甲操等，男生则多去健身房锻炼。减肥效果明显，保证能达到你想要的效果。希望楼主能坚持下来，减肥道路是辛苦的，要多坚持，多维护，千万不要忍不住。
3、坚持吃7天黄瓜不运动能瘦吗?能瘦多少斤哪?想瘦没那么难啊,只吃黄瓜,这个有点猛啊,弄的人软绵绵的没意思,要健康减肥。我最近减掉了10斤,方法就是每天饭量减半,荤菜每天就吃两到三块肉,多吃点蔬菜,然后饭后站半小时或者出去散步,回来运动下,跳绳跑步随便你.晚饭过后不再进食,最后就是喝普洱茶,就这。
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