1，吃什么水果可以保养嗓子

水蜜桃。

吃什么水果可以保养嗓子

2，吃什么水果能保护好自己的嗓子

多吃清热润肺的水果.如梨,枇杷苹果.不要吃菠萝等,也不要吃桔子,荔枝等容易上火.还有不能吃太甜的水果.如西瓜.当然这是从严格意义上来讲的.呵呵.这是一些理论上的事.其实没有那么严格.
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吃什么水果能保护好自己的嗓子

3，吃什么水果保护嗓子

菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西，因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。
梨。但是生吃效果不好，冰糖梨水很管用。
保护嗓子梨是一个不错的选择。如果是冻梨还可以泻火啊
梨，香蕉。西瓜。
以下食疗方，均能保护嗓子呀！ 1、 用杨桃1～2个，洗净生吃，每日2～3次。 2、 用蜂蜜50毫升，温开水冲服，早晚各1次，可治咽干、咽痛、声音嘶哑。 3、 香蕉2枚（去皮），百合30克，冰糖20克，共捣烂后加水同煮30分钟，每日1剂，连续几日即可见效。 4、 取无花果30克，冰糖适量，煲糖水服食。每日1次，连用数日，咽炎自行缓解。 5、 用芒果煎水代茶饮，可治慢性咽炎。 6、 每日早晚各嚼食新鲜樱桃30克～60克，可治咽炎。

吃什么水果保护嗓子

4，吃什么水果可以保护嗓子的

以下食疗方，均能保护嗓子呀！ 1、 用杨桃1～2个，洗净生吃，每日2～3次。 2、 用蜂蜜50毫升，温开水冲服，早晚各1次，可治咽干、咽痛、声音嘶哑。 3、 香蕉2枚（去皮），百合30克，冰糖20克，共捣烂后加水同煮30分钟，每日1剂，连续几日即可见效。 4、 取无花果30克，冰糖适量，煲糖水服食。每日1次，连用数日，咽炎自行缓解。 5、 用芒果煎水代茶饮，可治慢性咽炎。 6、 每日早晚各嚼食新鲜樱桃30克～60克，可治咽炎。
可以吃梨、樱桃、枇杷、甘蔗、柚子等水果：1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。2、樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。3、枇杷：枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。4、甘蔗：甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。5、柚：肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上，具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
吃梨、甘蔗、苹果及柚子可以保护噪子。
cepted the criticism
咳嗽不是有枇杷膏吗，应该是枇杷吧
可以吃点九制蜂梅汤，对润喉效果非常好

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