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1，男的怕冷怎么回事

阳虚，建议多吃点温热性食物，如核桃，鸡肉，羊肉，桂圆，荔枝，鳝鱼。每天早上食几片姜
你越怕冷就越冷，可能是你的身体素质不是很好，要加强锻炼，就没有那么怕冷了，如果冬天不要穿得那么暖和还可以减肥呢，因为你的身体冷，体内就要自己消耗脂肪来发热

男的怕冷怎么回事

2，男从事健身行业经常锻炼体质好容易怕冷和感冒怎么回事 搜

体内寒气重 吃凉的喝凉的 各种饮料 水喝的太多 不去生发阳气 不去晒太阳 体内阴寒 要去吃扶阳的药 必须医生开 否则乱吃药害死人 一开始要去吃管脾胃的药 然后才能吃提阳气的
肾阳虚和免疫力下降
主要是不注意再看看别人怎么说的。

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3，男人怕冷是怎么回事

肾虚，食补。
身体缺钙、铁等矿质元素比较容易怕冷， 膳食上要注意合理搭配，同时也要多加锻炼。 给你个建议，平常多吃点含蛋氨酸较多的动物性蛋白，比如鸡蛋，牛奶，牛肉，动物性蛋白应占到总蛋白摄入量的50%以上，因为蛋氨酸是甲基的供体，甲基对提高人体的耐寒能力有极为重要的意义。同时还要保证全天能量的充足供给，早餐记得一定要吃好！

男人怕冷是怎么回事

4，男人身体怕冷是什么原因

怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;由于各种营养成分不能充分氧化而产生热量，是怕冷的重要原因，所以要注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。怕冷应进行饮食调节和加强体育锻炼。在饮食上应多吃富含铁的食物。要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收，提高身体的抗寒能力。同时要加强体育锻

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