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1，为什么长痘痘不能吃糖

长痘痘和皮肤暗淡粗糙毛孔较大都是由于酸性物质在作祟，体内的酸性物质较多就会带来这些皮肤问题．糖就属于酸性物质，虽然它给人的感官上是甜的．因此如果皮肤出先了以上问题就要控制酸性物质的摄取量，牛奶苹果等都属于碱性物质，多吃一点能改善这种症状，它们可以起到酸碱中和的效果．木糖醇可以吃
低糖可以吃,不过过甜的不行.很热的,为什么很热我也不知道,很多人都说糖很热巧克力,油腻,炸的.蛋糕,辣的..少吃就行了这些吃了对长痘痘的mm都有害的
so easy!长痘痘本来就是能量过剩引起上火，在吃糖类能量型食品当然不行了

为什么长痘痘不能吃糖

2，为什么长痘痘不能吃甜食

甜食是高热量食物，所以不能吃。长痘痘的原因有几种，其中一个就是热量过高
若是想要肌肤变得好，就要忌口。不能所有的东西都可以乱吃，特别是街上的小吃，因为长痘痘的原因很简单也很复杂，内分泌失调会长痘痘，原因是作息时间和饮食不规律，油炸，辣椒一起来，还不知道如何解毒，体内垃圾越积越多，肌肤出现问题是必然的。另外皮肤每天汇分泌油脂，当你用化妆品后清洁不当，那么毛孔被堵塞，长痘痘也是正常的。第三，也不能说不能吃甜食，凡事都有一个度，就是节奏，只有你把握适度的量，可以吃的东西都可以吃，完全杜绝那对现代人来讲没几个人愿意这么做。
痘痘怕油腻性的食物。

为什么长痘痘不能吃甜食

3，为什么长痘痘不能吃甜的

甜食导致体内的胰岛素升高，胰岛素控制着很多代谢的酶，其中几个酶是能影响皮脂腺分泌油脂的，食用甜食越多，皮脂腺分泌就会过旺，从而导致在皮脂腺中的厌氧痤疮杆菌过度繁殖，并排泄出过多的脂肪酸，这个脂肪酸会粘着于毛孔的内壁上不易脱落，并且人体免疫系统会认为这个脂肪酸属于外物入侵，因此会引发免疫响应，从而长出一个红点，就是痘痘。
可以吃啊，谁说不能吃了，注意以下几点就行解决方案1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。注意事项多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢药物刺激某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋最多。

为什么长痘痘不能吃甜的

4，长痘痘为什么不能吃甜的

可以吃啊，谁说不能吃了，注意以下几点就行解决方案1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。 注意事项多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。 温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮” 食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋最多。
谁跟你说不能吃甜的，好像没听说嘛，少吃点香的，油腻的，刺激性的食物倒是真的，甜的可以吃的，
甜食导致体内的胰岛素升高，胰岛素控制着很多代谢的酶，其中几个酶是能影响皮脂腺分泌油脂的，食用甜食越多，皮脂腺分泌就会过旺，从而导致在皮脂腺中的厌氧痤疮杆菌过度繁殖，并排泄出过多的脂肪酸，这个脂肪酸会粘着于毛孔的内壁上不易脱落，并且人体免疫系统会认为这个脂肪酸属于外物入侵，因此会引发免疫响应，从而长出一个红点，就是痘痘。

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