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1，用什么方法变白

美白不是一朝一夕的事，最重要的就是要坚持，每天彻底将脸清洁干净加速皮肤的新陈代谢 多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤 记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾合理的作休时间，休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、皮肤发黑 选择适合自己的护肤品，在使用美白产品时也要有针对性，不同肌肤要有不同的美白方式，这样才能发挥产品的最大功效。
其实美白的关键是补水，只要补水的过程做好了，自然能白起来。平时多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力呢· 水是美容圣物~！早晨醒来应及早空腹喝凉开水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。每天不少于8杯水，可别用饮料，水果，汤来代替的哦·~科学证明，一杯好水可以胜过几斤水果呢~~皮肤失水的话，会出现很多大小问题的，即使用再好的化妆品都是空谈了。若对肌肤的缺水置之不理，就会减弱肌肤原本的锁水能力。慢慢演变成慢性干燥肌肤，不仅如此，干燥更是引起肌肤老化的导火索，与皱纹，暗沉，松弛等岁月痕迹的出现息息相关~！

用什么方法变白

2，有什么方法可以变白呢

皮肤是天生的，很难通过其它途径改变太大，不过市场上有很多的美白产品效果也有不错的，但是缺陷是：你不可能将所有裸露的皮肤都涂抹均匀。 想要皮肤白，只能慢慢的来。没有一下子变白的窍门，如果一下子变白了，就毁容了。因为皮肤是遗传的，如果皮肤偏黑，通过一些方法和努力，只能有所改善。主要坚持做到以下几点： 1.尽量防止紫外线照射，出门前涂防晒霜、蔽阳。 2.多吃富含VC的蔬菜水果。 3每周做两次美白面膜。 4.注意休息、多喝白开水。如果坚持以上几点，我想你的皮肤一定会很大改善。 另外,我介绍几种简单的自制面膜,你快试试吧!我身边的人都在用哦,效果一级棒! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
没有快速美白的方法，只要皮肤滋润，欲速则不达。

有什么方法可以变白呢

3，用什么会使皮肤变白

皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

用什么会使皮肤变白

4，用什么才能变白

美白总要补充VC啊 ，可以吃养生堂的天然VC， 另外，好多水果蔬菜的都含有大量VC，例如柠檬（不过它是感光水果，一定要晚上吃），猕猴桃、番茄（抗氧化、美白、防辐射，经典啊，哈哈1.每天早晨喝一杯牛奶 2.每晚十点之前必须睡觉 3.睡前用蜂蜜做面膜 4.多吃水果 5.每天要喝蜂蜜水2到3斤 6.每周吃一天“清火栀麦片”或“牛黄解毒片” 7.每天服用一次维生素E美白法宝一：一天一袋牛奶 美白法宝二：多食豆制品 美白法宝三：每天一个番茄 美白法宝四：每天一片复合维生素片 美白法宝五：每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用美白法宝六：用银耳做面膜，煮糖水都可以 美白法宝七：葡萄籽也是美白祛斑的好东西美白法宝八：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的美白法宝九：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果美白法宝十：VE用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。 口服，一天一次，一次一粒。 做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸 这既简单又实惠，试试看“白雪公主综合征” 代表人物：宋慧乔　曾经被网友票选为“韩国皮肤最好的化妆品代言人”的宋慧乔一向很注重美白养护，她的美白秘方是经济又好用的鸡蛋美白法。“将新鲜鸡蛋1 枚与一小汤匙蜂蜜搅拌均匀，临睡前刷在面部，按摩 10 分钟，待蛋液风干后用清水洗净，每周两次就能肤如凝脂。”鸡蛋的蛋清中含有可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤的有效成分，而蛋黄中则蕴含丰富的卵磷脂，甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必须含有的元素。!“白雪公主综合征” 代表人物：李英爱　“大长今”李英爱一直被韩国人称为“氧气美女”，她的肌肤白皙细腻，但非常容易敏感。她的独门美白绝技就是——土豆面膜。“我一直都坚持做土豆面膜，它能供给肌肤水分和维生素。”将新鲜的土豆切成片敷在脸部或者将新鲜的土豆汁直接涂敷面部，都能获得良好的增白效果。土豆中富含的多种矿物质和维生素，不但可以为肌肤提供所需的营养素，延缓皮肤老化，还能使皮肤变得更加洁净、滑嫩，抑制黑色素细胞的活动，从而达到美白肌肤的作用。
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