泡脚对人体能起到很好的保健作用，一般来说泡脚的时间以15-20分钟左右为宜，每天或隔一天泡一次脚即可,泡脚时间以30～45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可,所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳泡脚要泡多长时间泡脚要泡多长时间才好,1、一般来说，泡脚的时间最好控制在30~45分钟之间，每天在下班之后泡脚一次即可。
1、热水泡脚的时间不宜过长，一般二十分钟左右为佳，最好不要超过半个小时。2、很多人都有睡前热水泡脚的习惯，热水泡脚有很多好处，例如促进血液循环，热水泡脚可以扩张足部血管，促进全身的血液循环。热水泡脚可以促进足部的血液循环，使脚部局部血液充足，从而改善手脚冰凉。热水泡脚可以促进新陈代谢，使人放松，缓解身体疲劳，从而改善睡眠。热水泡脚也可以有效舒缓脚部的神经，对于腿脚不好的人能起到按摩调理的作用。因此，睡觉之前经常用热水泡脚有利于身体健康，但是太热的水泡脚会扩张足部血管，加速足部的血液流通，增加心脑血管的风险。3、热水泡脚应注意忌水温过高，一般38-40℃水温较为适宜，如果水温过高会使人体热量不容易散发，容易发生虚脱甚至烫伤
1、一般来说，泡脚的时间最好控制在30~45分钟之间，每天在下班之后泡脚一次即可。泡脚的方式有很多种，除了可以使用白水泡脚之外，也可以加入一些中药成分的药液，在稀释之后也可以轻松泡脚，起到养生的作用。2、值得注意是，老年人在泡脚的时候时间要稍微短一点，因为时间太久会出现心慌、出汗的情况，可以选择在睡前泡脚20分钟，这样有助于提高睡眠质量
1、每天或隔一天泡一次即可。2、泡脚是一种很好的保健和养生方法。泡脚有益健康，但前提是正确地泡。泡脚时间以30～45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。但是，特别提醒老年人，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳
4、泡脚一般泡多久的时间?泡脚对人体能起到很好的保健作用，一般来说泡脚的时间以15-20分钟左右为宜，每天或隔一天泡一次脚即可。泡脚可以促进人体的血液循环、促进人体的新陈代谢，还能够治疗各种疾病，在泡脚的时候要注意，泡完脚不可立即睡觉，泡脚的时间也不宜过长，特别是老年人，泡脚时间应短，因为老人泡得太久，有时容易导致出汗、心悸等症状。另外一般情况下婴幼儿不适合泡脚泡脚一般要多少时间?泡脚对人体能起到很好的保健作用，一般来说泡脚的时间以15-20分钟左右为宜，每天或隔一天泡一次脚即可，泡脚可以促进人体的血液循环、促进人体的新陈代谢，还能够治疗各种疾病。在泡脚的时候要注意，泡完脚不可立即睡觉，泡脚的时间也不宜过长，特别是老年人，泡脚时间应短，因为老人泡得太久，有时容易导致出汗、心悸等症。
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