如果是想要补充胶原蛋白的话，建议还是服用胶原蛋白粉产品比较好，选择成分简单但是胶原蛋白含量高，最好添加了VC成分的产品，可以有效促进胶原蛋白吸收和合成女人一般多少岁服用胶原蛋白最好了,_百度...,女人在25岁左右的话，服用胶原蛋白最好胶原蛋白适合几岁的人喝,胶原蛋白几岁开始吃好。
最适合的人群是22-60岁。胶原蛋白是人体延缓衰老必须补充的营养物质，占人体全身蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤的胶原蛋白。女性在20到60岁胶原蛋白的流失是男性的2.5倍，25岁后进入胶原蛋白流失的高峰期，四十岁后就会出现皮肤松弛，皱纹，干燥，粗糙，毛孔粗大，暗淡，色斑等。胶原蛋白的补充有几种方式：1.可以直接注射胶原蛋白，但是价格昂贵，停留时间短。2.食补胶原蛋白，日常生活中很多食品都含有丰富的胶原蛋白，例如鸡爪，猪蹄，肉皮，但是很难吸收，人体吸收的大部分都是脂肪和热量，长吃还是有一定好处的。3.口服纯度的胶原蛋白，保持时间长，性价比高，一定要选择一些品质好的的胶原蛋白，分子量小，吸收效果好
女人在25岁左右的话，服用胶原蛋白最好
一般来说基本没什么年龄限制，8岁以上的小朋友喝基本都没啥问题。不过不太建议喝饮品、口服液之类的胶原蛋白产品，因为这类产品相对而言价格高、含量低、而且添加剂问题严重，激素和糖分的含有可能性更高。如果是想要补充胶原蛋白的话，建议还是服用胶原蛋白粉产品比较好，选择成分简单但是胶原蛋白含量高，最好添加了VC成分的产品，可以有效促进胶原蛋白吸收和合成
4、胶原蛋白几岁开始吃好?什么牌子的好?女性25岁以后胶原蛋白处于流失高峰期，且流失的含量逐年增加，所以建议20岁以后就可以开始补充了，这样才能保持肌肤的良好状态的哦。我今年22岁，吃的美薇胶原蛋白果冻型，吃了半年了，效果很不错的，皮肤改善了很多。特别是光泽度和柔嫩度都得到了提升，高品质小分子含量可以完全的人体吸收，添加了鲜果汁调和，富含VCVE，可以促进胶原蛋白的吸收，所以不另外的补充VCVE也是可以的。直接打开就可以吃了无需冲泡,口感好，携带方便，我买的是半年套餐，非常划算。
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