TIPS:一定要用2年以上的米醋泡才行黑豆泡醋一天吃多少,醋黑豆减肥法黑豆含有丰富的食物纤维,有助改善便秘,有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛,最好是野生的稆豆,一般黑豆也可,它表面黑皮,内绿色,为了不刺激口腔和长期吃醋泡黑豆黑牙问题,服前、服后可喝口温开水,吃法:每天吃30粒,吃法:每天吃30粒,吃多少,一、黑豆的出处:黑豆又名稆豆,黑皮内绿,醋泡黑豆可以每天吃吗。
1、黑豆泡醋一天吃多少醋黑豆减肥法黑豆含有丰富的食物纤维,有助改善便秘,有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。其中的维他命B1及E可恢复体力和改善皮肤状况,另外黑豆亦有减肥的作用,而且还有美容的功效。材料:黑豆100克,糙米醋300毫升(约两星期的分量)做法:1.黑豆放入平底锅里,加水,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟;2.把煮熟了的黑豆放入密封瓶,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3;3.变凉后将瓶盖封好,膨胀之后便可食用。吃法:每天吃30粒。TIPS:一定要用2年以上的米醋泡才行
2、醋泡黑豆可以每天吃吗?吃多少一、黑豆的出处:黑豆又名稆豆,黑皮内绿。最好是野生的稆豆,一般黑豆也可,它表面黑皮,内绿色,现在,药店、粮店、市场上均有销售。二、黑豆的泡制:将豆洗净、晾干,挑出杂质,每半市斤豆(250克),一市斤(500毫升)9度米醋(不够度数不好使),用玻璃容器浸泡后将盖封严,放到阴凉处,待一个月后服用,三、服用方法:每天一次,早晨起床前空腹服。有胃病的饭后服,为了不刺激口腔和长期吃醋泡黑豆黑牙问题,服前、服后可喝口温开水。数量:按病的轻重,轻者一次服20-25粒;重者每次服25-30粒,吃豆不喝醋,四、其它:“醋豆”属补品,不是药,无副作用。按一疗程三个月,长期服也可,如果病重可边服药边服豆,待病愈后逐渐撤。
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