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1，什么样的身材最迷人

平腹动作： 不论男女，肌肉的训练一直是健身教练所强调的，因为它能保护骨骼和内脏。不过奥力健身俱乐部教学部总监洪志伟介绍，肌肉训练男女有别。由于生理构造的不同，对身体上的肌肉需求也有所不同。。想使用减肥药的话，可以联系这个姐姐（ó号41 240--54）。

什么样的身材最迷人

2，什么样的女人才最性感迷人称的上妩媚动人

首先女性的身材要好，富有曲线和柔美，其次长相甜美，性感，性格温柔浪漫，声音迷人眼波流动，举止优雅而赋有韵味，一颦一笑一个眼神尽显妩媚与风情，这样的女人也最性感迷人，更称得上是妩媚动人。
爱自己的女人，是最迷人的，很多人不懂真的爱自己，因为心里没有自己，装着家人，孩子，老公，家庭……为了家庭可以赴汤蹈火，对待自己可以省吃俭用，真的爱自己，会认真照顾自己妆容头发，至少要是整洁干净的，会利用任何时间学习，提升自己，会认真规划自己未来……真的爱自己的女人，才是最迷人的。
世界上只有美如天仙的女人才最性感迷人。才称的上妩媚动人的，，，，，。
美女新定义 首先她们是独立的，这种独立不是与世隔绝，而是生活上的负担可以自己扛起，不需要别人的资助，因为独立的女人才更自信，感情上给予爱的人无私的奉献，她们忠于公益事业，因为有爱的女人才更丰富。 其次她们是智慧的，这种智慧不是尔虞我诈，而是面对纷繁的社会，有一套自己的处世哲学，因为有智慧的女人才永远年轻。 为什么没有提到相貌和身材？有人会说，这是美女的基本条件啊。但君不看现在如火如荼的整形事业，天生的美丽和后天的塑造谁可以分别。所以各位mm们要加油哦，做个真正的美女。 其实美女不需那么多条件，只有一条就够了，那就是积极向上。俗话说：“没有丑女人，只有懒女人”。只要你积极向上，把自己发挥到极致，那你一定是难得的美女。想想春秋时期的无盐，现代人多半会认为她是美女。我们身边也有和那多这样的女孩子，还有一种美就是自然之美不加修饰的没有太多的浮华但90后的女孩不能这样评价他们的没他们过分的超前卫，美丽的背后有太多的浮华装饰！
真正妩媚动人的女人是内外兼修的。从外貌上来说她身材丰满健康，五官端正，浑身上下透着温柔，温暖的气息，做人做事，心地善良，孝顺老人，善解人意，关心体贴别人。

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3，怎么样才能拥有迷人的身材大家帮我呀

早上起来的一杯水很重要，一定要喝，可以滋润休息了一个晚上的身体器官，特别对于消化、排泄有非常好的帮助，更可以同时排出毒素，让你真的“水水的” ,多运动，加强锻炼，关键就在于坚持，然后在配合辅助产品，我在淘宝上购了几盒“纤琦瘦身”用着很好，你也可以去了解了解，早睡早起，不要有任何一餐不吃，规律作息 样做的目的就是为了加快新陈代谢 ,祝你瘦身成功。
在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。
真爱如水，那是褪去热恋面纱、经历人生风雨后的真实，对于没有付出过或没有得到过真爱的人而言， 真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到, 爱就是那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语.用心去感受吧. 爱是包容而不是放纵,爱是关怀而不是宠爱,爱是相互交融而不是单相思,爱是百味而不全是甜蜜,爱是一辈子的事..! 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~
喜欢一个人，并不一定要爱她（他）；但爱一个人的前提，却是一定要喜欢她（他）。喜欢很容易转变为爱，但爱过之后却很难再说喜欢；因为喜欢是宽容的，而爱则是自私的。喜欢是一种轻松而淡然的心态，但爱却太沉重；爱一旦说出口就变成了一种誓言，一种承诺。爱是把双刃剑，如果拔出，一不小心，即伤了别人也了拉自己。被爱所伤的人心中永远都有一道不会愈合的伤口。在月朗星稀的夜晚，你思念着远方的朋友，如果心中只是一种淡淡的喜悦和温馨，那就是喜欢；如果其中还有一份隐隐的疼痛，那便是爱 祝福你：友情人终成眷属
多运动
只有懒女人，没有丑女人。 这话在什么时候都很适用，如果想快速的拥有迷人身材，那是不可能的，这是一项艰巨而又长期的事业 首先要合理饮食，多吃青菜和健康的鱼肉， 其次去网上当视频瑜伽或者肚皮舞，这样既锻炼身体，又美体 再次好好保养皮肤，因为不知道你的年纪和身体原本的状况，所以这些都是怎么都适用的大众建议 要努力哦

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4，什么女人最性感

性感不是暴露。性感是一种风度和魅力。性感的女人应该是优雅的、随意的，性感的男人则必须是成熟、幽默和干净的…… 姜培琳（模特）：性感应该是一个人做肢体和情绪的表达时所散发出来的魅力，并且往往是通过一些不经意的动作或表情透露出来的，而不是外观化、表面化的东西，更不是夏天暴露一点就性感了。在我看来，性感的女人应该是优雅的、随意的，性感的男人则必须是健康、幽默和干净的。 谢东娜（模特）：作为模特，我觉得性感必须是十分感性化的东西，让人联想到美。有一种性感，是乍一眼看上去，她并不漂亮，但接触多了，她的学识、魅力和风度会让你觉得那就是性感。至于性感的男人，我认为必须要帅，还要成熟、稳重、幽默。除了视觉上的性感外，我觉得一个人的声音也可以是性感的，比如配音演员丁建华，从小到大，我一直觉得他的声音十分性感。 袁立（演员）：性感不是暴露，也不是矫揉造作，而是一个形象健康、具有个性的人所散发出来的光芒。 李冰冰（演员）：性感可以是很高级、很健康的，未必一定要暴露。在我看来，性感是一种感觉，是一个人与生俱来的味道，不是衣服所能装点出来的。 瞿颖（模特）：一个人如果本身没什么气质，就算穿得再薄、再透、再露，也不可能性感。我觉得性感是很多样的，比如，大到成熟的气质，小到一个人的肩膀、锁骨，都可以很性感；而很多女人都觉得张曼玉性感，但很多男人却嫌她太单薄而不喜欢她。说这么几个人吧，钟楚红、刘嘉玲、张曼玉、关之琳、张艾嘉、陈冲，她们都很性感，但她们性感得又很不一样。至于性感的男人，我觉得姜文算一个，他笑起来太性感了。还有，我觉得一些笑起来有鱼尾纹的男人也很性感，比如周润发。 曾黎（演员）：性感的男人一定要有很强的事业心，当然，像布莱德·彼特在某几部戏中那种不羁的形象也是很性感的。 李湘（主持人）：性感是发自内在的东西，就像有些女孩三围并不突出，但也会让人感觉她很性感。性感的女人必须善良、善解人意、温柔大方、有进取心，经常能给大家以新鲜感。如果光是漂亮，一天两天还可以，一个月两个月就很容易厌倦了，所以，我觉得有着女人优雅气质的张曼玉要比叶子媚性感。在我看来，性感的男人必须事业有成、努力认真，如果他连工作都没着落，长得再帅也不会让人觉得他性感。 李冰（模特）：性感是关乎一个人阅历、言行举止、做事方法等很多方面的东西，必须是自然而然、由内而外散发出来的。如
少妇。
什么样身材的女人最性感？关于这个深奥的问题，专家居然给出了数字化结论，并且找来维纳斯、梦露、波霸乔丹等来做人证。真是不可不看的香艳的科学…… 体重身高黄金比例决定是否性感？ 英国著名美容杂志《身材形象》上的一份研究称，著名球星贝克 汉姆的妻子维多利亚的身材被认为过于消瘦，被评价为没有太大“吸引力”；性感的身材并不等于拥有像艳星乔丹那样的身材，而需要体重和身高的“黄金比例”。 英国的健康专家研究总结发现，完美的体重指数(BodyMassIndex，简写为BMI)是性感的关键指数。 贝克汉姆-维多利亚的身材被英国著名美容杂志《身材形象》评为“过于消瘦”。夏季减肥的女性越来越多，但是健康专家建议，减肥并非是减得越多越好，性感的身材需要体重和身高比例相当。 腰围臀围是性感重要因素 之前有研究称，腰围和臀围的比例是性感的最重要因素。但是通过对700名英国人和马来西亚人深入调查分析，健康专家认为，体重指数是一个评定性感指数的关键数字，它比腰围和臀围的比例更能灵敏反映女性身材的变化。 腰臀比0.66-0.68最诱人 腰臀比 = 腰围/臀围； 男性 > 0.90 女性> 0.80 就表明已经存在局部肥胖了。 黄金腰臀比例是： 维纳斯：0.68 玛丽莲-梦露：0.66。 体重指数20.85最性感 一般认为，正常的体重指数为18到25之间，超重的体重指数为25到30之间，肥胖的体重指数为30以上。当这个描述身高和体重比例的体重指数为20.85时,就意味着这位女性的身材最性感。“因此，减肥的女性就一定要注意自己减肥的尺度了。”专 家建议说。但是上面这个标准对于男性来说就并不适用了。 谁的BMI更性感？ 舒淇 168cm 55kg 体重指数19.48 研究人员还表示，对于不同国家的人来说这个性感指数略微有一些差别，但没有本质上的区别。BMI = 体重(kg)/[身高*身高(m)] 例如：1个人身高176厘米，体重75公斤，他的BMI=75/(1.76*1.76) = 24.2。 谁的BMI更性感？ 藤原纪香 171cm 48kg 16.41 哈莉-贝瑞 168cm 51kg 18.06

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