孕妇对钙的需求量显然也要增加，但是由于孕妇从肠道吸收钙的能力也增强，所以每天推荐量没有增加，仍然是1000毫克人体每天要摄入多少膳食钙,而且，更令人担忧的是，该调查与1982年及1992年所作的全国营养调查相比，钙摄入量呈现逐步下降的趋势正常人每天摄取钙的含量是多少,按食物中的钙在肠道40％的吸收率计算，每天应从膳食中摄入800毫克钙人一天应该摄入多少钙,人体每天所需钙含量为多少。
很多人以为，通过饮食可以补钙，但实际上在日常饮食中，很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。磷多丢失钙：钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶
中华人民共和国卫生部、中华人民共和国科学技术部和中华人民共和国国家统计局于2004年10月12日联合发布了最新的“中国居民营养与健康现状”，公布了2002年8～12月所作的全国营养调查结果。该调查显示全国居民膳食钙摄入为每日390.6mg，城市居民为439.3mg，农村居民为371.8mg，仅仅为推荐供给量的50%左右。而且，更令人担忧的是，该调查与1982年及1992年所作的全国营养调查相比，钙摄入量呈现逐步下降的趋势
你好，很高兴为你解答。。。。提示：单一钙吸收不充分，最好搭配维生素（VA VD）正常需求量青少年时期（9岁～18岁）对钙的需求量最大，每天要摄入1300毫克。成年人（19～50岁）每天推荐量为1000毫克。由于对钙的吸收能力随着衰老而降低，所以51岁以上的成年人的每天推荐量又增长为1200毫克。孕妇对钙的需求量显然也要增加，但是由于孕妇从肠道吸收钙的能力也增强，所以每天推荐量没有增加，仍然是1000毫克
4、成年人每天所需钙是多少?成年人可用现在比较常用的钙平衡法来推算每日钙的需要量。成年人每天尿中排出的钙约175毫克，粪内源性钙（大部分来自食物中未吸收的钙，还有一小部分来源于消化道分泌的液体和肠道脱落的上皮细胞）大约有125毫克，汗钙约20毫克，这样成年人每天体内丢失的钙总量约320毫克（这也是成年人每日钙的需要量），所以必须从肠道吸收320毫克以上的钙才能弥补体内丢失的钙。按食物中的钙在肠道40％的吸收率计算，每天应从膳食中摄入800毫克钙
5、人体每天所需钙含量为多少?正常需求量青少年时期（9岁～18岁）对钙的需求量最大，每天要摄入1300毫克。成年人（19～50岁）每天推荐量为1000毫克。由于对钙的吸收能力随着衰老而降低，所以51岁以上的成年人的每天推荐量又增长为1200毫克。孕妇对钙的需求量显然也要增加，但是由于孕妇从肠道吸收钙的能力也增强，所以每天推荐量没有增加，仍然是1000毫克
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