冬天一般比夏天胖多少

很多朋友都会抱怨每年冬天都会胖一圈,但是不用担心，等到温度升高了或者到了夏天的时候，自然而然就会瘦回来的冬天比夏天胖5斤,正常吗,大多数人一般夏天体重会减轻一些，但是也不太明显的,其实，冬季里保持好身材，不发胖就是胜利了冬天的体重比夏天重多少才算正常。

非常正常。因为冬天的气温低，人体需要吃更多的食物去维持自己的体温，而且每年春节就是在冬天里度过的，那么就每天吃大鱼大肉，又不会进行一些运动，所以难免就会长胖，胖个五六斤是非常正常的。但是不用担心，等到温度升高了或者到了夏天的时候，自然而然就会瘦回来的

夏天和冬天的体重是变化不大的，但是也是有明显的个体差异的。大多数人一般夏天体重会减轻一些，但是也不太明显的。也有的人夏天会体重增加的。因人而异。只要没有什么疾病，就不必担心的。如果体重变化较大，是需要进行检查的，看看有无糖尿病，慢性胃炎等问题

人是恒温动物，在寒冷的冬天，为了维持体内温度需要消耗跟多的热量，消耗的热量主要来源于食物，往往很多时候人们更偏爱高热量的食物。这也是很多人反映为什么天气冷了就容易饿的主要原因，冬天是减肥的好机会机:气温下降，身体需要更多的能量来维持基本运作;运动所消耗的热量也会比在温暖环境中要多一些…刚才也介绍了，冬季的胃口往往比夏天好，所以我们减肥也会有更多的困难，比如，我们常在室内呆着缺乏运动;坐着的时间增多;甚至接触食物的机会更多。很多朋友都会抱怨每年冬天都会胖一圈，不过确实，冬季有很多主观和客观原因使得人们会发胖，所以这时候的自制力才是减肥最好的途径，在寒冷的冬季每顿饭的饮食加以控制，有计划的饮食。才能让人在有效的控制体型，其实，冬季里保持好身材，不发胖就是胜利。