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最好不用，此时，母子的健康安全更重要，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖
怡丽丝尔比薇诺娜效果好。怡丽丝尔，1983年诞生于日本的肌肤抗老化品牌，拥有资生堂先端抗老化技术，资生堂怡丽丝尔ELIXIR是基于“美肤·再活性理论”，针对肌肤氧化引起的不良肌肤状态而研制的综合护肤产品系列。薇诺娜是专注敏感肌肤的功效性护肤品牌，以“解决中国人常见的问题肌肤“为初心，致力于在敏感肌肤问题领域不断研究，提供敏感肌肤正确修护及科学护理理念，通过探寻云南特有植物的活性成分，运用科技萃取，采用温和科学的配方，以GMPC标准生产，研发出适合敏感肌的护肤品，改善肌肤常见敏感问题，修护肌肤屏障
3、防晒霜哪个牌子的防晒效果好1.阿内萨/阿内萨安莎是日本知名防晒品牌，销量一直排名第一。其中安莎最出名的是小金瓶防晒霜，物理化学结合，防晒指数SPF5PA ，但因为酒精的原因，受到了大家的诟病，新款有所改进，质地也变得更加滋润。但由于成膜性强，仍含有致敏酒精和香精，敏感肌慎用，2.POLA/宝是日本一个高低端护肤品牌。它在防晒霜中添加了多种护肤成分，其中黑ba防晒霜是热销产品，其独特之处在于添加了各种护肤成分。它用的是化学防晒，指数SPF50Pa ，它的质地像奶油，延展性一般。上脸被你感觉很油，成膜后就消失了，泥和变白也很少，不影响。3.资生堂/资生堂资生堂是日本日化巨头，其防晒霜以蓝脂防晒霜最为出名，有两种，蓝白脂肪和蓝黄脂肪。资生堂的青花胖子是淡黄色_凝胶状，很容易推开，相比老款青花胖子版，青花胖子更轻薄，但成膜速度略慢，上脸略。
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