女孩子暴饮暴食是什么原因

为了节省资金，先在单位食堂吃了一顿，就喜欢吃红烧肉配大碗米饭，年糕汤，白粥，再加上五六个菜，吃完食堂去甜品店吃招牌芋圆，又是一大碗，接着又去甜品店隔壁的华莱士吃冰激凌，酥皮炸鸡卷貌似，一杯冰可乐，吃完去可莎蜜儿买了2个面包和1个大的手撕面包带回家女生暴饮暴食怎么办,我和你情况相反，但是我想来回答你的问题,,天天晚上暴食，从下班开始，上街，一家一家店吃过去,我是一个女生,暴食了两天胖了10斤,怎么办,其次，暴饮暴食不利于你的身体健康，所以这边不太建议,这里最重要的就是拉升大家暴饮暴食时最多吃了多少。

我和你情况相反，但是我想来回答你的问题！因为同样的问题的人不一定就对你的问题有了解，首先暴饮暴食的确是不好的习惯，人的胃是有工作量的，身体的机能也是需要调理和恢复的，虽然你不胖，但是不代表你的身体就是健康的，首先你要了解你吃东西的原因，是因为感觉饿了，还是单纯的想吃而不饿，如果是前者，那么很有可能你的肠道里面有菌，消耗你的能量和脂肪的细菌，怎样也代表你的身体产期处于健康不良的状态，建议去医院做个检查

天天晚上暴食，从下班开始，上街，一家一家店吃过去。为了节省资金，先在单位食堂吃了一顿，就喜欢吃红烧肉配大碗米饭，年糕汤，白粥，再加上五六个菜，吃完食堂去甜品店吃招牌芋圆，又是一大碗，接着又去甜品店隔壁的华莱士吃冰激凌，酥皮炸鸡卷貌似，一杯冰可乐，吃完去可莎蜜儿买了2个面包和1个大的手撕面包带回家

首先平复一下自己的心情。相信你一定一定是最漂亮的小仙女，其次，暴饮暴食不利于你的身体健康，所以这边不太建议。最后就是如何减肥的问题，你是要找到适合自己的减肥方法，一定要适合自己！室内健身的话可以选择早上起来做10组平板支撑，卷腹200，这会让你的马甲线更快出来。还有空中剪刀腿100个，这个特别累，当然也因人而异，刚开始的时候需要循序渐进。运动之余，可以喝杯红豆薏仁水去上个厕所，一定要喝一大杯，一天至少要喝五杯水，这能够加快新陈代谢。或者室外的有氧运动比如说或者室外的有氧运动比如说慢跑，这里最重要的就是拉。