直接涂脸上或者是用化妆棉贴在脸上牛奶加蜂蜜多少比例最科学,中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”,与此同时你要买的牛奶是纯牛奶，这种牛奶做面膜才是好的,,光牛奶蜂蜜做出来面膜会比较稀，最好能加点珍珠粉，珍珠粉具有美白、细腻皮肤、使皮肤光滑的作用（最好是在药店买能内服的珍珠粉）蜂蜜牛奶面膜怎么做,如果你要做牛奶蜂蜜面膜的话。
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。我个人推荐的饮用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用
如果你要做牛奶蜂蜜面膜的话。你需要准备牛奶和蜂蜜，但是牛奶的选择你一定要记住不要选有甜味牛奶。有甜味的牛奶对皮肤是不好的，不容易被吸收。与此同时你要买的牛奶是纯牛奶，这种牛奶做面膜才是好的。不要使用奶粉来做面膜，不然我们的脸上就会出现痘痘和闭口。用专门做面膜的容器来弄面膜，先把容器洗干净了。可以的话先用热水烫一下，然后先把牛奶倒进去。紧接着就可以加蜂蜜了，蜂蜜的量不需要太多。大概一汤勺就可以了，然后不断地搅拌就好了。因为牛奶是属于液体的，所以你可以考虑加入一些面粉进去。敷的时候会更加容易和方面，不用担心牛奶会滴落的问题。如果你不想加面粉的话，那么你就要减少牛奶的量。直接涂脸上或者是用化妆棉贴在脸上
光牛奶蜂蜜做出来面膜会比较稀，最好能加点珍珠粉，珍珠粉具有美白、细腻皮肤、使皮肤光滑的作用（最好是在药店买能内服的珍珠粉）
4、用珍珠粉、牛奶、蜂蜜怎么做面膜材料：珍珠粉蜂蜜牛奶维生素E第一步：首先我们先把容器擦干，然后加入2勺珍珠粉。第二步：加好2勺珍珠粉后，接着倒入1勺的蜂蜜.第三步：蜂蜜到好后，就可以向碗中加入牛奶了，100毫升为宜，第四步：加入1粒维生素E。第五步：全部倒好后，我们用刮子顺时针充分搅拌，直到整个面膜看起来顺滑就可以。
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