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1，奶水不足的原因

只让宝宝喝水就好，别加糖
宝宝如果是吃母乳的话，不需要喝水的，如果喝了也没关系，如果奶少可以多喝鱼汤还有猪蹄汤，经常用热毛巾由腋窝至胸部敷一敷

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2，为什么奶水不够了

煲点猪蹄花生汤试试，10天内就好催奶，不然过了不10天就很难了
煲点猪蹄花生汤试试，10天内就好催奶，不然过了不10天就很难了
让宝宝多吸吸会有的，还有宝宝吃的姿势对不对

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3，为什么有的人没有母乳

世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。母爱是一种巨大的火焰。世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。妈妈你在哪儿，哪儿就是最快乐的地方！妈妈是一份伟大而神圣的职业，可是也是无比的辛苦。需要的不仅是妈妈的体力支撑，更是妈妈们的毅力坚持。而有的人是奶水多到吃不完，而有的却是怎么都不够。那么，到底是为什么有的人没有母乳呢？其实呢只有非常少的妈妈没有奶水。一般来说除非是乳腺完全没有发育，或者是曾经受过伤以及做过乳腺手术,否则都是会有奶水的。那为什么有的人没有母乳呢？因为知识的储备不足，现在配方奶简直神乎其神，已经是大部分人都觉得配方奶更好。已经渐渐忘记了母乳才是宝宝最好的口粮,其实母乳分泌的一个正常过程，把所有情形都归于妈妈没有奶水或奶水不足，实在是让人气愤……妈妈们也都不容易好嘛！其实你们知道吗？产后开始几天没感到涨奶是非常正常的,其实只要宝宝在吸吮，不知不觉间宝宝已通过吸吮得到了所需的初乳,但是很多人都以为没涨奶就是没奶。另外，母乳易消化,所以宝宝会频繁的吸乳,很多人就会解读成母乳不足。其实在宝宝刚出生时他的食量是非常小的，吃不了你想象的那么多。所以不要误解而改喂配方奶哦，没有宝宝吸吮刺激泌乳的话到后期就不一定会有奶水了。有些人则是因为挤不出来或是挤出的量很少,以此判定自己奶水不足,其实这是因为吸乳器的效率本就比不上宝宝的吸吮,所以不能用挤出的量来判定奶量.有些则是因为宝宝多天没大便,认为奶量不足所致,其实母乳宝宝个体差异很大,只要都是软便,而且每次大便的性状差异不大,多天一次或一天多次都是正常的.另外一些则是宝宝使用过奶瓶或是奶嘴产生乳头混淆,而不愿再吸妈妈的奶，这样恶性循环，以致生长不好,被以为妈妈母乳不够,其实这种情况只要矫正宝宝的吸吮方式,问题就可以解决。还有一种就是部分妈妈身体本就比较单薄，而生了宝宝以后更是不如从前，所以这个时候要做的是好好调理身体，对症下药，注意休息，饮食清淡，保持心情愉快，加之食补，做到营养均衡，慢慢的奶水自然会多起来的。不要灰心哦！好了回到正题，其实真的很少有没有母乳的妈妈,倒是很多人由于母乳哺育知识的不足,而导致没有母乳。所以，做妈妈真的是一件艰巨而伟大的任务哦，从你打算孕育一个生命开始，你就需要不断的学习与进步，不只是妈妈，家人们都应该行动起来哦，因为目标都是为了宝宝好不是吗？所以不要总是责备妈妈们哦，做妈妈真的不容易。抱抱妈妈们！
因为个人的体质不一样，奶水是由身体气血分泌的，奶水少可以多喝一些汤，哺乳期要多补充水分才会利于奶水分泌，有些人体质是这样的。妈妈要多喝一些下奶的汤，像是鲫鱼汤，红枣花生猪脚汤，山药炖母鸡汤，乌鸡汤；花生、丝瓜、茭白、豆腐、木耳、黑芝麻这些可以多吃一些，水果里像奇异果，木瓜这些也刺激母体乳腺的分泌。我当时就是吃这些催奶，如果实在是母乳不足，那只能是给孩子吃奶粉了。虽然我奶水还行，但是要上班，只好给孩子吃奶粉，我家娃吃的合生元派星，说是很贴近母乳的，家里孩子吃吃着很不错，渐渐地也就断奶了。

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4，没有奶水都什么原因造成的呢

很多产妇产后尽管营养很好，但奶水不足，达不到用母乳喂养婴儿的要求。产后奶水不足的原因很多，其中一个重要方面是产后吃了炖老母鸡。 产妇产后吃炖母鸡，为什么会导致奶水不足呢?这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。 雄激素具有对抗雌激素的作用。公鸡睾丸中含有少量的雄激素。因此，产妇产后若吃一只清炖的大公鸡，连同睾丸一起食用，无疑会促进乳汁分泌增多。但如发现乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡发奶，否则会引起乳腺炎。 买一条鳝鱼（不用太大），洗净，用砂锅加水大火烧开后，再文火熬制约一小时。切记：汤内不要加任何调料特别是盐。烧好后每天空腹喝汤一碗以上，2-3天就会见效。 引起妈妈没奶或奶少的原因很多，解决的方法大约有以下几种： 1.母乳喂养需要得到家庭尤其是丈夫的支持，帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情，使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作，应感到自豪和快乐。少数母亲感到喂奶太麻烦，太累，心里不情愿则乳汁会减少。同时要消除母亲焦虑的情绪，多休息，生活有规律，保持愉快心情。 2.增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10-12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。 3.增加妈妈的营养，这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础。应多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等。 4.如确实母乳量少可用些中药催奶，如王不留行，通草，川芎，当归，黄芪等。 造成奶水不足的原因 1、过早添加配方奶或其他食品 这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉 饥饿，便自动减少吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调节减少产量。 2、喂食时间过短 有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的 减少。事实上，哺喂母奶不必有固定的时间表，宝宝饿了就可以吃；每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下、喘一口气（吸奶是很累的，有没有听过“使出吃奶的力气” 这句话），或是因为好奇心想要观察周围的环境等。 3、婴儿快速生长期 大约二至三周、六周、以及三个月左右，是婴儿较为快速的生长阶段，此时 宝宝会频频要求吸奶，这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量，若在此时添加其他食物，反而会妨碍奶水的增加。 4、授乳妇营养不良 妈妈平日应该多注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。 5、人工挤乳器损坏或不会使用 有时妈妈已经恢复上班，便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝，没想到却越挤越 少；此时请先检查人工挤乳器是否损坏，不过由于大多数人工挤乳器，并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力，因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来。 6、药物影响 妈妈若吃含雌性激素的避孕药，或因疾病正接受某些药物治疗，有时会影响 泌乳量，此时应避免使用这些药物，在就诊时，应让医师知道你正在喂母乳。 7、母亲睡眠不足、压力过大 为人母的工作是十分耗费精神以及体力的，建议妈妈们应放松心情，多找时 间休息，就可以解决暂时奶水不足的现象。

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