米饭1碗多少克

若在蒸米饭时，按1.5公斤米加2～3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且蒸出来的米饭并无酸味，相反饭香更浓一碗饭有多少粒米,4、关上盖子，选择煮饭选项，按下电饭锅开始键，即可一碗半米放多少水,一般来说，一碗半米烧饭，放250毫升水,一个人吃米饭量杯放多少米。

一碗饭是4400粒米，每吃一碗饭相当于吃下三四丛稻子。人一天只吃两碗米饭，一年就要吃掉55公斤大米，相当于一个成年女人的体重。像张大千每天吃6碗米饭，84岁时，已吃了13797公斤大米，相当于4.6公顷的稻田产出，差不多是7个足球场。中国人自古的精耕细作，使得60公斤谷种可收获10000公斤谷粮，才养活了众多的中国人。一碗饭的热量：每一百克的米饭的热量大约有116大卡，而一碗米饭的重量约为250g左右，那我们如果吃一碗米饭就会得到约300大卡的热量，如果吃两碗的话就会得到600大卡左右的热量，而一个正常人的每日所需是1800大卡左右的热量，减肥人所需的热量就更少了，最好控制在1500大卡以内

一般来说，一碗半米烧饭，放250毫升水。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1.5公斤米加2～3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且蒸出来的米饭并无酸味，相反饭香更浓

一杯大概是2.5两米，普通的米2杯大概是3碗饭。按照一个人吃一碗的话，一杯就是一碗饭的量，如果想吃糯一点的话，按照4个人来说就放6杯水，如果就想吃干一点的话，就放2杯水，普通就3杯差不多，用电饭锅来煮米饭：1、根据平常饭量，按多少饭比多少米，舀出适量的米装入较大的器皿中淘洗2次左右。2、将淘洗过的米倒入电饭锅中，铺平，3、加入水，水的多少根据平时喜好的米饭软硬程度调整，加入的大概水量为：在指尖抵在米饭表面后，水覆盖指甲盖或者手浸入水中并平放在米上后，水覆盖食指第二指关节。4、关上盖子，选择煮饭选项，按下电饭锅开始键，即。