3337减肥16天瘦多少,20天瘦7斤正常吗

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这样是极其不科学的，只喝黑咖啡和水，这样好伤身体的，一点营养也没有，而且咖啡是很浓很提神的，这样最后的结果就是，身体垮了，你何必拿自己身体去开玩笑，还是五谷杂粮这样搭配吃比较科学，网上很多晚餐搭配的方法，能不能减肥，关键在于晚餐怎么吃的，你可以去搜索一下

3337减肥法具体步骤：3天:每天3杯黑咖啡,水不限.3天:每天苹果3个,不喝水.3天:每天3杯黑咖啡,水不限.7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜3天:每天三杯咖啡,水不限.3天:每天苹果3个,不喝水.3天:每天三杯咖啡,水不限.7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡可以看出要坚持3337减肥法是需要很大的计划性与毅力才能成功，并且显而易见他无法保证人体均衡营养摄入，瘦身成功是以损害身体为代价的。所以追求健康的减肥人群对它的减肥成效多得是惊叹而非赞叹

3337减肥法就是连续十六天不让你吃饭惨绝人寰的减肥法！别乱用~我已经肠胃功能紊乱鸟。调理完了胃我又卷土重来去减肥，挑了减肥组里最火的amywish，好吧，特别贵！但是特别健康，早上饭后还有晚饭前各吃一片，不会挨饿，胃都好好的，效果也不错，外加按摩霜一瓶瘦。