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1，孕妇吃什么东西对身体有营养

蔬菜，水果，肉类，鱼类，蛋类等。

孕妇吃什么东西对身体有营养

2，吃什么对孕妇比较有营养

奶类、蛋类、豆类.补偿蛋白质,,

吃什么对孕妇比较有营养

3，孕妇补营养吃什么

怀孕1~2月时，以肝经为主养胎，饮食宜酸，可以多吃梅子或糖醋烹调食物； 怀孕3~4月时，以心经为主养胎，可饮用宁心养心的莲子汤、鱼头汤等； 怀孕5~6月时，以脾胃经为主养胎，要适量进补一些鸡、鸭、猪肚等肉食； 怀孕7~8月时，以肺经为主养胎，要多食新鲜蔬菜瓜果； 怀孕9~10月以肾经为主养胎，要多食甲鱼、黄鳝、鸡蛋等，使胎儿发育健壮。

孕妇补营养吃什么

4，怀孕了吃最什么营养

不管是什么，只要多样化就是最营养的饿
膳食清淡、适口。保证摄入足量富含碳水化合物的食物，多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸，适量增加含优质蛋白的食物，少食多餐。
均衡饮食 除了添加剂多的零食说明都吃 呵呵
如果要 对宝宝将来皮肤好的就多吃苹果等水果（桂圆等易滑胎的忌食），如果想宝宝头发浓密乌黑，就喝锌，想宝宝骨子壮实就多补钙（骨头汤之类的），多喝点鱼汤宝宝会更聪明
食物要多样，营养才全面！少吃辛辣刺激食物！

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