蜂皇浆吃多少,蜂王浆吃多久有效果

蜂王浆又名蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物,蜂王浆的正确吃法是什么,一般一次要多少水来冲啊,蜂王浆3种吃法如下：1.兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶3或1∶5调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。

蜂王浆的服用首先要考虑是让蜂王浆里的大分子成分能够充分地被消化、分解和充分吸收。蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好。饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。成人一般一次服用3～5克。因为蜂王浆呈酸性，可能对胃稍有影响，如果人服用后胃部感到不适，可酌量减少用量

其实不知道是不是人云亦云，新鲜的蜂皇浆和着蜜糖是很难吃的，粘着咽喉很难咽下的，但大家都说和着蜜糖好而已，其实最原始的一大口吞下是最好的

蜂王浆3种吃法如下：1.兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶3或1∶5调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。2.王浆蜜食用：取蜂王浆20克，加水2000克，配制成1：100的溶液,配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。3.直接食用法：最好将积安堂春蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。蜂王浆的保存方法：因为蜂王浆对温度、阳光、空气等比较敏感，必须要放在避光的低温下保存，最好放在冰箱的冷冻室里保存，所存放王浆的容器最好不要使用金属类或透光的玻璃类容器，服用时不能放在开水里面

蜂王浆的吃法最好将蜂王浆放入舌下而不是直接口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。需要注意的是，不可用热开水冲服，蜂王浆成分遇热就会造成大量营养损失，蜂王浆又名蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。蜂王浆含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，具有促进造血、增加免疫力等作用，蜂王浆的保存方法为冷冻或者冷藏保。