不同的物质消化后释放的热量是不同的大米热量大米热量是多少,1、100克大米的热量为347大卡,100克米饭等于116千卡,那不就是116000卡路里这么多...,1千卡=1000卡路里，100克米饭热量等于116千卡，是116000卡路里,大米的热量是391大卡/100克，煮熟成米饭以后，因为吸收了水分，米饭的热量是115大卡/100克。
115大卡左右。大米的热量是391大卡/100克，煮熟成米饭以后，因为吸收了水分，米饭的热量是115大卡/100克。每100克米饭含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白质2.6克，纤维素0.3克，钾25毫克，钠147毫克。米饭是一种热量相对比较大的食物。除此之外，米饭之中还含有一定的碳水化合物、氨基酸、维生素b族、膳食纤维和矿物质。适量的吃一些米饭，可以有效的为人体新陈代谢提供必需的能量，并且可以营养神经，在一定程度上促进肠道的蠕动。但需要注意，米饭吃的太多也会容易引起肥胖，所以不建议吃的特别多
1千卡=1000卡路里，100克米饭热量等于116千卡，是116000卡路里。卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：1卡=1卡路里=4.186焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦
1、100克大米的热量为347大卡。2、食物的热量主要是以固定可食用部分的质量来计算的，以100克大米为例，其中含有347大卡（卡路里）的热量，约为1452.5千焦，是21根100克黄瓜的热量，至少需要练瑜伽3小时，或走路3小时，或跑步1.5小时，或骑车1.5小时，才能消耗掉这么多的热量
4、有人跟我说每100克大米的热量为1420,这是怎么算进我每天的热量呢?他说...一百克大米含热量是346千卡，转化成千焦的话就乘以4.182，大概就是1446千焦。所以他所说的热量单位应该是千焦，是正确的。食物进入体内通过消化酶的作用会分解成为碳水化合物与二氧化碳并且释放热量，这就算进了你所进食的大米的重量转化成热量了，不同的物质消化后释放的热量是不同。
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