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醋泡黑豆一天吃多少,醋泡黑豆的功效与作用

1、醋泡黑豆一天吃多少,醋泡黑豆的功效与作用

一次不用多吃,两三颗就可以了。功效:美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用

我想用醋泡黑豆来减肥的

2、我想用醋泡黑豆来减肥的

醋豆不仅具有降脂肪、防癌的功效,对美容、减肥也有很好的效果。具体做法是这样的:取新鲜黒豆250克,用醋浸泡30日后,每日取10粒左右嚼食,可使皮肤肉那、色素变淡。醋豆所含的磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,并有见地胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。它还能促使脂肪分解、达到减肥的目的,是风靡东南亚的减肥妙方

3、服用醋泡黑豆真的能减肥吗

先要将黑豆泡胀了之后,再加上比黑豆高一些的酿制型柿子醋,并且反复补充一两次,直到黑豆成为饱和的状态。接着再加上一寸半的黑豆,并且按照上面的方法来制作,直到瓶子满了为止,最后将醋倒进去,令黑豆被完全淹没。在食用的时候,不需要再次进行蒸煮,在每顿吃饭的时候,可以食用一汤匙的食醋和黄豆。这样能够在短时间内达到良好的瘦身效。


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