咖啡应该什么喝多少合适,咖啡要喝什么的好

个人认为罐装的是雀巢的好喝，而速溶的还是麦士威尔的好喝咖啡一天喝多少合适,,人们常常问：喝多少咖啡才算过量,,人们常常问：喝多少咖啡才算过量,咖啡、茶和可口可乐都不会让人上瘾一天喝多少咖啡最为合适,咖啡、茶和可口可乐都不会让人上瘾咖啡一天喝多少合适,一天喝多少咖啡最为合适。

150毫升左右的一杯比较好，最好不要超过两杯。咖啡饮用的最佳时间应该是：夏秋季节为下午4～6点，冬春季节为下午3～5点。因为这时是人体最易感到疲倦的时刻。此时喝杯咖啡，既可振奋精神，又可增加营养，有利于工作。个人认为罐装的是雀巢的好喝，而速溶的还是麦士威尔的好喝

人们常常问：喝多少咖啡才算过量？其实，这完全取决于个人的承受能力和习惯。一杯咖啡平均含有60至90毫克的咖啡因，而一般人体一天可以消耗将近500至600毫克的咖啡因并且不产生任何副作用，咖啡、茶和可口可乐都不会让人上。