芡实红豆粥放多少芡实,芡实和一些豆类一起煮粥可以吗

（5）煮芡实粥不能加大米，会破坏祛湿效果，所以，粥不会太黏稠，凉后喝不错芡实薏米红豆粥的比例是多少芡实薏米红豆粥应该怎么放,1、比例改变都不会伤身体的，但是薏米芡实都不太容易熟，可能影响口感，最好用高压锅煮,薏米红豆芡实粥的配方和做法,红豆薏米芡实粥的做法步骤如下：1、准备好食材。

1、比例改变都不会伤身体的，但是薏米芡实都不太容易熟，可能影响口感，最好用高压锅煮。白糖可以但是要注意不要买了掺糖精的就好。2、薏米芡实红豆粥有很好的祛湿的作用，而大米有湿性粘稠的特点。所以如果大米和这道薏米芡实红豆粥结合，大米的湿气会破坏这道菜本身的祛湿功效，起到适得其反的作用。所以不论是煮粥还是食用时，不要同时食用大米和薏米芡实红豆粥。3、薏米芡实红豆粥可补脾胃，但食用时间需要注意。一般来说，应该是在早饭后，午饭之前食用。因为上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段，在这个时间食用薏米芡实红豆粥则可以起到事半功倍的效果。同时要注意不要空腹喝，这样会对胃造成伤害

1、食材：芡实30g、薏米30g、红豆30g。2、步骤：（1）准备芡实、薏米、红豆各30g，约一小把，大约一家三口喝的量。（2）芡实、薏米、红豆都不易烂熟，最好提前浸泡几小时，夏季放冰箱冷藏，浸泡的水煮粥的时候倒进去，避免营养流失。（3）芡实、薏米、红豆浸泡完的水倒入压力锅，把三种食材筛选干净。（4）电压锅加到1000ml左右的水，打在煮粥档，加热、起压、保压，15分钟后进入保温状态，这时可以拔下电源，冷却后开盖。（5）煮芡实粥不能加大米，会破坏祛湿效果，所以，粥不会太黏稠，凉后喝不错

红豆薏米芡实粥的做法步骤如下：1、准备好食材。需要的食材有薏米、芡实、红豆（比例1:1:1）和冰糖（适量），2、把芡实、红豆和薏米淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮，但是熟的慢，3、把泡好的食材倒入锅内。4、快煮熟是放入适量冰糖，不喜欢甜的也可以不放，关于水的分量，可以根据个人喜好粘稠度调节，但是一定大过于煮饭的水。