珍珠粉吃多少好,吃珍珠粉什么时候吃最好

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建意楼主温开水服用哦

多了，一天最多1克，正常是一天0.3克。睡前含服，温水吞服。一般真珍珠粉真少，特别是市场上便宜的几十块一大包的都是贝壳粉，没有例外。假的珍珠粉含有漂白剂及重金属，会伤害身体健康。特别是给宝宝吃。苏州老牌珍世昌，珍珠粉售价在10元左右1克，这样的就能内服了（淘宝便宜一些）。真的珍珠粉差不多这个价吧，只要是真的价格贵些也无妨。珍世昌出口的内服珍珠粉更贵，几十块钱一克。当然我没见过，只听说而已，价格可以参考一下

针对不同的人群，需要选择不同的服用方法：（一）针对想用于保健、补钙、增强免疫力的顾客，建议一天两次，每次一粒，饭后温水冲服。（二）对于想去痘淡斑、美颜美肤的顾客，建议一天三次，每次一粒，饭后温水冲服，（三）对于想缓解口腔溃疡、咽炎的顾客，建议打开胶囊，散粉放于舌下含服，一天三次，每次一粒，清洁口腔后服用。（四）对于便秘情况严重、肤色暗沉、痘痘反复的顾客，建议一天三次，每次两粒，空腹时温水冲服，（五）对于想改善失眠状况的顾客，建议睡前一至两小时服用一粒（看失眠严重程度），温水冲服。（六）对于孕妇，怀孕后前四个月不建议服用，四个月后可减量服用，一天两次，每次一粒，饭后温水冲服，（七）对于儿童，一般情况下不鼓励服用。对于有癫痫、惊悸、半夜惊醒抽搐表现及有补钙需求的儿童，建议减量服用，一天一到两次，每次一粒，温开水冲。