1天不吃饭能瘦多少斤,正常一天不吃饭能瘦几斤

这个问题，我是这样看的，一天没吃饭，你肯定是又做了较大强度的体力运动，身体里面的油水被一滴滴的榨干了，再加上肚子里面没吃饭（一顿饭少说也有2斤左右），所以就居然少了7斤讲讲看一整天不吃饭会瘦么,,一天不吃饭不会瘦，可是坚持一个星期效果立竿见影,,答：为什么一天没吃饭、居然瘦了七斤,可以瘦10斤,为什么一天没吃饭、居然瘦了七斤,要是一周不吃饭的话大概能瘦三到五斤，第八天开始吃饭的话也不要多吃，喝点粥或者吃点水果。

如果你希望以后看见好吃的不能吃，吃了就吐，那你就试试好了想快也要有个过程呀，你饿5天减十斤，3天内再胖20斤？？身体也弄垮了反而还更胖了，得不偿失啊，建议你早饭必须保证每天都吃，如果保证不了营养至少要保证吃饱，如果条件允许最好喝杯蜂蜜水，中午要多吃菜少吃饭，吃饱就行千万别吃撑，然后喝袋酸奶，晚上实在饿就少吃点然后喝袋酸奶，不想吃就只喝酸奶，保证1星期内就有效果，我是一星期减了5斤，因人而异

你的体重还是挺标准的。要是一周不吃饭的话大概能瘦三到五斤，第八天开始吃饭的话也不要多吃，喝点粥或者吃点水果。但是真的不建议你这么做，人如果七天不吃饭的话会有生命危险，而且用不吃饭的方法来减肥，最后正常吃饭的话还是会胖的，对身体，尤其对胃会造成很大的影响。如果非要减的迅速的话，可以每天吃点水果，鸡蛋，水煮菜，适当的喝点蜂蜜水补充能量

一天不吃饭不会瘦，可是坚持一个星期效果立竿见影。我不喜欢运动，所以我轻断食减肥，两个月30斤。瘦下来以后我恢复正常饮食，但是晚上吃的少或者吃水果，偶尔打牙祭，并没有反弹。如果瘦下来继续暴饮暴食，什么烧烤甜食不节制，肯定会胖回去。但这个不是反弹，而是又管不住嘴吃胖了而已

答：为什么一天没吃饭、居然瘦了七斤？？这个问题，我是这样看的，一天没吃饭，你肯定是又做了较大强度的体力运动，身体里面的油水被一滴滴的榨干了，再加上肚子里面没吃饭（一顿饭少说也有2斤左右），所以就居然少了7。