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1,蔬菜高汤几种做法为素食者营养添彩

材料橄榄油40公克,水4000cc,红萝卜75公克,白萝卜50公克,西芹菜80公克,番茄40公克,白菜100公克,洋葱120公克,蒜头80公克做法1、所有蔬菜切细,先将洋葱、蒜头放入油中炒煮;2、再将所有蔬菜放入锅中加水,以慢火煮80分钟即可。

蔬菜高汤几种做法为素食者营养添彩

2,青菜鸡蛋汤怎么做好喝

先将青菜洗好泡5分钟,然后在锅内煮好水适量再放入青菜,闷一下,这时你把鸡蛋打好,再放入锅内,放盐味精,好了
主料:青菜100g,鸡蛋50g。  辅料:油,盐,葱。  步骤:  1.鸡毛菜洗净。  2.锅内加水待水滚后加入青菜~  3.鸡蛋打散。  4.待青菜熟后倒入鸡蛋。  5.水滚后加入调料和小葱即可出锅啦~  小贴士:  青菜很嫩,基本在水里滚一下就熟了,不用煮太久。要不营养就流失咯~

青菜鸡蛋汤怎么做好喝

3,青菜汤怎么做好吃香菇青菜汤的家常做法

香菇青菜汤的家常做法 食材 主料 青菜 500g 香菇 50g 辅料 姜 一片 盐 适量 油 适量 胡椒粉 适量 步骤 1.香菇洗净切片备用 2.青菜洗净切小段 3.锅中放适量油大火烧热放入姜丝爆香 4.放入香菇炒软倒入青菜翻炒几下 5.青菜炒倒后加适量水盖上盖子煮开,加适量盐生抽胡椒粉调味即可
材料香菇 半斤青菜 三两大葱,姜,蒜各少许植物油、盐、鸡精、胡椒粉、自制豆瓣酱少许做法1 香菇去根、洗净挤干水分,掰成小扇形2 青菜洗净,菜杆与菜叶分开切,稍大于切好的香菇块3 葱姜切沫,蒜切薄片4 热锅内倒油,油到五分热时放入葱姜末和蒜片5 再放入青菜杆,翻炒两下放入青菜叶,再翻炒两下放入香菇(香菇吸油厉害,所以最后放),依次放调料6 最后放一点豆瓣酱(郫县豆瓣也可),可另炒出来的菜有种别样的香味。。。

青菜汤怎么做好吃香菇青菜汤的家常做法

4,青菜怎么烧汤好吃

青菜洗干净,沥干水。方法一:水烧开,滴适量油,再把青菜放进去,煮熟即可,出锅前记得放盐, 可加点葱花什么的,这就是所谓的水煮青菜。方法二:锅烧热,放油,大火炒青菜(可加点姜片,味道会好点),炒至六成 熟左右,加水,烧汤,熟了就可以了,然后放盐、葱末等。青菜可以跟豆腐煮汤的。青菜炒了加水,水还是冷的时候就把豆腐放进去,放盐,小火炖上五分钟,出锅。
炒青菜:开水烫一下,再炒。包饺子馄饨:剁成馅加点肉酱包饺子馄饨。下汤:把鸡汤、肉汤打出来半锅,把小青菜放进去煮开就成。
您好!这个很简单!1. 热锅冷油,放入小青菜 2. 大火迅速炒软3. 加入水,放入盐,鸡粉和香油。
煮鸡汤的时候放些鸡毛菜很好吃。鸡毛菜鸡蛋汤。鸡毛菜虾球,这是我自创的。
您好!这个很简单!1. 热锅冷油,放入小青菜 2. 大火迅速炒软3. 加入水,放入盐,鸡粉和香油。

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