1，怀孕晚期孕妇吃什么水果好

吃樱桃补血，吃苹果补锌！

怀孕晚期孕妇吃什么水果好

2，孕晚期吃什么水果好

不要吃反季节的水果,在水果选择上可以考虑多吃温性的,上火的水果啊如荔枝桂圆\\菠萝要少吃,可以选择香蕉(香蕉中含有叶酸),苹果(温性也容易帮助排便) 但任何水果要注意一个原则,不要过量,特别是在怀孕末期,吃太多水果有得孕期糖尿病的危险,过多的糖份舍入也会让宝宝过于肥胖,合理均衡的膳食才是最好的.饭后半小时再吃水果
火龙果比较好。

孕晚期吃什么水果好

3，怀孕后期吃什么水果好

多吃点干果累的 苹果多吃点好的
苹果。葡萄``````````````
苹果、水蜜桃、核桃、西红柿
猕猴桃最好了，苹果，香蕉也好的
孕期可以多吃苹果，葡萄，火龙果，最好的是柚子含的叶酸特别的高正好满足孕期需求的，后期注意血糖就好了不吃太甜的就可以了。

怀孕后期吃什么水果好

4，孕妇晚期吃什么水果

根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 孕期吃水果需注意以下几点： 1 忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。 3 忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。 4 忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

文章TAG：孕晚期能吃什么水果孕晚期  晚期  能吃  
下一篇