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1，有什么方法丰胸有效

去丰迷丽人网看看吧，很不错的，他们给我推荐的时候我还半信半疑的，怀着试试的心态用了三个疗程，确实大了不少，坚持用着确实很管用，推荐哦

有什么方法丰胸有效

2，丰胸的最有效方法是什么

没有最有效的方法，只有只适合你的方法，适合自己的才是最好的给你说几种方法你可以参考一下： 1、坚持每天做10分钟胸部保健操，做10分钟的倒立运动。 2、平时多吃一些有助于丰胸的蔬果。 3、日常生活中养成一个正确佩戴胸罩的好方法。 4、做丰胸手术。 参考资料：www.boaizx.com/xiongbu/ 希望对你有所帮助!
丰胸最有效的方法 丰胸最有效的方法，丰胸的话可以试试多种方法，找到适合自己的才是正确的，我看到很多同学实在用柏玫思等丰胸乳霜，虽然效果是达到了，但是却浪费不少钱，我现在自己用其他的方法做的也不比他们差，呵呵 你不如试试纯自然丰胸法↓ A，夹书。在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 B，心理暗示。告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 C，呼吸运气。盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。 D，青木瓜。青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。 据说用 魔法豪乳丰胸组合 这个在网上的评价蛮高的，听朋友说挺管用的。你可以去了解一下。希望我的建议对你有帮助哦。

丰胸的最有效方法是什么

3，丰胸有什么方法

运动应该是最安全有效的方法 史上最有效的丰胸运动 被欧洲健身教练和无数日本MM奉为丰胸“撒手锏”的俯卧撑，虽然做起来有些小累，但效果确实公认的惊人。 运动要领：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在身体移到最高点时不完全挺直肘关节，重复上述动作10次。注意腹部收紧，感觉胸部在用力，腰也不要贴到地面。 成效分析：这个俯卧撑运动不仅可以使胸部变得紧实丰满，还能令腹部平坦结实。其实做俯卧撑并不能使胸部脂肪增多，但可以通过锻炼使下胸肌增长，胸肌的增大和紧实使得胸部整体突出，而且弹性也有了显著的增加。 答案补充 　胸部缩水回复式 1.平卧在地面上，双臂放到脸前，托住下巴。 2.弯曲膝盖，使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展，争取触到脚。两条小腿不要分开。 3.吸气。抬起头，以腹肌为支撑点，头向后仰，拉动胸部抬升，双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松，回复最初姿势，反复3次。 这个小姿势可以使胸部的肌肉组织得到有效锻炼，让胸部的线条更流畅饱满。 书本和椅子小练习 　　准备两本厚度相同的书，不宜太厚，双手各拿一本。在弯曲胳膊肘的状态下，将双臂往身体两侧张开，同时吸气。吐气，胸部用力，将胳膊肘回收到胸前。使两个胳膊肘在胸前相碰，两个小臂呈V字形，并且胳膊肘离身体越远越好。 　　椅子练习同样简便，在办公室午休的时候就可以操作。准备两个高度相同的椅子，让两把椅子的后背分别朝向身体两侧。踮起脚后跟，用手抓住椅子的后背，弯曲膝盖朝下压，此时胳膊肘要保持向上竖起。手臂用力拉动身体，恢复到初始姿势，反复5次。 　　这两个小动作对收紧胸部肌肉，塑造优美匀称的胸部线条十分有效，持之以恒是关键哦。
可以考虑自体脂肪转移隆胸与假体隆胸的，这两种方法都是国际普遍采用的非常安全有效的隆胸方法。 自体脂肪隆胸适合有一定脂肪基础和乳腺组织的情况。不会有任何的副作用和后遗症。但它会有被吸收的可能性，吸收的程度因人而异，一般需要通过2次的治疗。 植入假体组织相溶性较好，对于人体没有伤害，而且不会影响哺乳，是目前世界上最健康最安全的方法，必要时可以完全取出的，假体隆胸手术能够长久地保持完美逼真的乳房形态，即使手触摸也无法辨别。 一般手术时长1个小时左右，术后住院2-3天更有利于您的恢复，恢复期是5-7天。 具体的要去到整形医院,请专家咨询,专家会帮你分析具体要怎么整。 精湛的枝术，以及强大的专家阵容，贴心的服务都是选择整形机构所要考虑的。 听说广州美莱整形美容医院可以免费预约专家咨询,可以去了解看看~~
目前丰胸只有通过自体脂肪填充或者是假体来改善，其他的物理性的都是暂时的效果，有的药物的还有可能引起其他的并发症。假体目前在临床已经使用50多年，手术也已经非常成熟。可以有时间多了解一下这些知识。

丰胸有什么方法

4，有什么丰胸好办法

有助丰胸的7个方法 1、挑选合适的内衣　　一定要自己亲自试穿，是否舒适，是否能呵护你正处在发育期的乳房，这些细节你要自己做主。　　无肩带内衣最好尽量少穿，应为少了肩带的提拉作用，只靠下围来支撑乳房的重量，支撑性和稳定性都相应降低，对抗地心引力的效果当然也大减！　　记得内衣是消耗品，必须定期检查内衣的状况，发现钢圈变形或者松紧带失去弹性，就不能再穿了。一件内衣的使用寿命，大约是2-3个月，是地地道道的消耗品哦！　　2、养成良好的生活及美胸习惯　　双手自然下垂、两眼平视，抬头、挺胸、收腹、紧臀的正确走路姿势，对于胸型的塑造非常有效；坐着的时候，上身要挺直，腹部内缩，肩部放松，双手自然平放，椅子不能坐太满，约坐1/3-2/3。　　坐好了，胸部才能呈现自然美丽的曲线；如果你喜欢趴着睡觉，那你可要检讨一下自己了，你是不是不够爱你的胸部呢？改变一下不良的睡眠姿势吧！　　加“料”饮食提示：多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品，对于这个年龄的女性来说能够让胸部更丰满挺拔，同时这个年龄身体的消耗量大，所以只要加以运动，不怕发胖的。　　3、冷水按摩，促进循环　　冷水可以刺激血液流通，使乳房的血管和组织纤维保持弹性，从而使皮肤紧绷。每天用不太强烈的水流来对一对乳房进行按摩，多多益善。　　4、挺胸指压，最好的胸部晨练　　选择一款好的、安全的、在孕期可以使用的胸部按摩油是关键！从乳房的正中央开始，以手掌包裹胸部，由内而外、自上而下，以画圆的方式按摩，重复5-6次，换一侧进行　　手掌成杯状，将大胸肌旁软软的肉往胸部拨，由腋下往胸部中央推，重复5-6次，换一侧进行。　　每天早晚这样按摩下来，胸部皮肤的弹性变好，不会因为生理变化胸部骤然增大而出现妊娠纹，同时哺乳期胸部的恢复也会加速。　　5、正确穿内衣，抢救或避免副乳现象！　　腋下有多余赘肉的“副乳”现象一方面是因为长期内衣穿着不正确而造成的结果；　　另一方面，孕期体重增加，赘肉增加也可能出现，解救“副乳”的方法，就是一定要正确穿着内衣，赘肉都要收进罩杯内，每次上厕所时都应该整理罩杯的位置。日积月累，乳房的形状就会改善。　　6、塑身内衣，调整胸型加身形　　塑身内衣的功效你已经无需质疑，不少明星都成为你的“试验品”，她们身先士卒地尝试给了你不少经验和教训，你现在要做的只是好好收集信息，找到最适合你的那一款而已。　　加“料”饮食提示：补充营养，保证气血循环畅通。　　7、游泳，最佳美胸运动　　水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。尽量选择户外游泳，在日光的温和刺激下，乳房韧性和弹性增强，会变得饱满、秀美。定时定量游泳，不仅能丰胸美乳，还能帮助你控制身体的脂肪状况。　　40岁以后，更关心的也许不是胸部到底能不能更大更美，而是美胸是否能与自己白头到老，此时也正是乳腺癌的高发时段，因此自检绝对不能忽视。　　检测时间：最佳时间应在月经来潮之后的一周内，这段时间乳房不再受到经期荷尔蒙分泌增加的影响，各方面指数都恢复到正常水平，不容易出现误诊。　　加“料”饮食提示：补充身体所需的雌性激素，延缓身体老化时间。 或者你可以吃一些营养保健品来辅助丰胸也是很好的方法，介绍个营养保健品商城的给你，你可以去看看，康源国际保健品网： http://www.ku3721.cn/zixun/,祝你丰胸成功！
我推荐你用乳（ru）韵挺，很多人在用
告诉你一个我以前用过的方法吧，【奥……丽……婷】，这个是我在网上看到的就用了，没想到用完两个疗程的时候就大了三个罩杯，现在也没有反弹，你也试试吧，真的很好用的。
“ABCDEFG……”加上“罩杯”二字，仿佛被施了魔法，让人欢喜让人忧。 “我的胸能不能再大些，变成E罩杯？”在香港美丽时光做了“爱丽娜蜜桃水柔隆胸”一年多的赵女士，最近又来到咨询室，向韩医师咨询。 “你现在的胸型已经不错了，D罩杯正合适啊，尺码最好不要再大了，过了就不好了。”拥有多年隆胸经验的美丽时光资深整形专家韩医师建议道。 是啊，现在的赵女士胸型饱满，凹凸有致，身型匀称，谁还记得一年多前平板身材的赵女士呢…… 假体隆胸 罩杯升级的秘密 一年前的赵女士，尽管有着不错的相貌和工作收入，但美中不足的就是她对外貌的要求相当苛刻，对于有些平坦的B罩杯胸部和稍显平板的身材很沮丧，尤其是试了各种各样的隆胸方法不见效以后。最后决定选择整形的办法来达到隆胸的目的。 当时，韩医师根据赵女士的自身情况，决定采用假体隆胸的方法，实现赵女士拥有饱满胸型的梦想。假体隆胸已有四十多年的历史，是世界上开展时间最长、经验最多的方法，被国际整形界认定为隆胸的首选方式。它是将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下，达到隆胸目的。假体隆胸适应范围广泛，不管你是胸部过于扁平的“太平公主”，还是乳房萎缩下垂的“主妇妈妈”，它都能使你瞬间拥有完美胸型。 韩医师根据赵女士的身型以及胸部情况，建议由B罩杯升级为D罩杯最为合适，再大就过了。然后通过选择适合型号的曼托假体，采用目前世界顶级的假体丰胸技术——美国爱丽娜蜜桃水柔隆胸，使赵女士成功实现“美女大变身”。 罩杯升级 不是越大越好 对于目前赵女士又要隆胸，升级罩杯的要求，韩医师持否定态度。 “胸型不是越大越好，要根据自身情况，大小适中才是最美的。”韩医师解释道。“如果隆胸过度，一是突破了人体美的局限，看着会非常难看，画虎不成反类犬。二是副作用很多，胸部下垂，乳房变硬、变形，包膜挛缩等假体隆胸的后遗症出现的机率会大增。” 最后在韩医师的耐心解释下，赵女士打消了再次假体隆胸的打算，毕竟美和安全最重要。 美丽链接—— 爱丽娜蜜桃水柔隆胸，是香港（郑州）美丽时光整形美容医院从美国独家引进的世界顶级丰胸技术。爱丽娜假体隆胸采用国际一流技术，其独有的DFP动态定位技术，摈除传统静态定位方式，从根本上实现隆胸自然丰韵与绝对真实的“弹、柔”触感。3D蜜桃数字化仿生设计，确保站姿、躺卧、跳跃等各种体位的乳房形态都自然丰盈，犹如晶莹蜜桃，水柔欲滴。香港美丽时光整形美容医院巨资引进国际最新精准仪器内窥镜，在可视下植入假体材料。并由有着数万例隆胸经验的专家主理，操作娴熟，手术时间短。使用国际最先进的假体材料—曼托假体和麦格假体，不影响妊娠与哺乳，手感柔软，乳沟尽显。欢迎你来咨询！！！
木瓜

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