香蕉和苹果醋加红糖有什么效果,果醋加香蕉红糖的作用：减肥香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用,这类醋中含丰富的维生素c和钙质，除了帮助排便外，也有美白的作用苹果醋泡香蕉黑糖黑糖需要多大的,苹果醋泡香蕉黑糖，黑糖需要矿泉水瓶盖大小的即可。
苹果醋泡香蕉黑糖，黑糖需要矿泉水瓶盖大小的即可。苹果醋泡香蕉：材料：香蕉若干根、苹果醋一瓶方法/步骤1、把香蕉切成1-2毫米的薄片（切香蕉注意安全哦）2、找一个可以密封的罐子。先放入红糖（红糖颜色越黑越好）3、倒入花草香家苹果醋一瓶（苹果原醋哦。不是苹果醋饮料）4、把果醋和红糖搅拌均匀。不要着急放入香蕉哦5、放入切好的香蕉片6、封盖，24小时后就可以饮用啦注意事项：1、黑糖效果是最好的哦
自己动手做苹果醋：材料的比例为苹果500克：米醋：冰糖=3：3：3.先把苹果洗净，连皮切片，皮可是很有营养价值的哦。放在玻璃瓶中，加入适量冰糖和醋。紧锁瓶盖，置于阴凉处30天即可引用，饮用前用八倍水稀释。这类醋中含丰富的维生素c和钙质，除了帮助排便外，也有美白的作用
苹果醋做法：原料：海天3.5/ML米醋1瓶、富士苹果1斤、太古冰糖1斤；步骤：（1）苹果削皮去核，切块；（2）把冰糖先放进密封壶，然后到入米醋、苹果，三者之间的比例是1：1：1；（3）密封后,发酵半个月即可；饮用：冷藏保管，饮用时用凉开水按照1：10的比例稀释。苹果醋做法：原料：海天3.5/ML米醋1瓶、富士苹果1斤、太古冰糖1斤；步骤：（1）苹果削皮去核，切块；（2）把冰糖先放进密封壶，然后到入米醋、苹果，三者之间的比例是1：1：1；（3）密封后,发酵半个月即可；饮用：冷藏保管，饮用时用凉开水按照1：10的比例稀释
4、香蕉和苹果醋加红糖有什么效果果醋加香蕉红糖的作用：减肥香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用，一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用，当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量，即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功。
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