减肥时能吃多少榴莲,减肥的时候可以吃榴莲吗?

榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体减肥期间能吃榴莲吗,可以吃啊，榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张,减肥期间能吃榴莲吗,可以吃啊，榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张,榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体榴莲可以减肥吗减肥的时候能不能吃榴莲呢,1、减肥期间不宜多吃榴莲。

1、减肥期间不宜多吃榴莲。2、榴莲虽然也属于水果，但属于少数几种有可能导致增肥的水果。多数水果中含有果糖，水分，水溶性维生素等食品，这些食品都属于不增肥的成分。3、但榴莲中含有的脂肪含量比较高，如果过多食用，可以导致肥胖，影响到减肥效果。另外减肥期间，还不宜多吃葡萄，西瓜和甘蔗等富含葡萄糖或者蔗糖的食品，也有增肥作用

可以吃啊，榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品，而且榴莲的淀粉质丰富，但是脂肪含量几很低，如果可以用来代替晚餐或者早餐的话，会有不错的减肥效果的。扩展资料：榴莲，是一种巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身。