吃一个蛋糕会胖多少,一块蛋糕能胖多少

蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂、黏合剂、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替）吃蛋糕会胖吗,首先我必须说只要吃肯定都是会胖的其次胖多少取决于你一整天摄入的热量和支出一般一客乳酪蛋糕大约是300大卡的样子一个小时的慢跑大约消耗500大卡38h之内不消耗完全就会转换为脂肪你自己可以衡量一下对于“胖”的标准最后吃是一件快乐的事情既然已经选择了吃非低卡食物，那就不要一边计算这热量一边纠结要不要吃，这已经失去了甜点给人们快乐幸福的感觉了吃蛋糕会胖吗,首先我必须说只要吃肯定都是会胖的其次胖多少取决于你一整天摄入的热量和支出一般一客乳酪蛋糕大约是300大卡的样子一个小时的慢跑大约消耗500大卡38h之内不消耗完全就会转换为脂肪你自己可以衡量一下对于“胖”的标准最后吃是一件快乐的事情既然已经选择了吃非低卡食物，那就不要一边计算这热量一边纠结要不要吃，这已经失去了甜点给人们快乐幸福的感觉了,吃一次奶油蛋糕会不会发胖啊。

首先我必须说只要吃肯定都是会胖的其次胖多少取决于你一整天摄入的热量和支出一般一客乳酪蛋糕大约是300大卡的样子一个小时的慢跑大约消耗500大卡38h之内不消耗完全就会转换为脂肪你自己可以衡量一下对于“胖”的标准最后吃是一件快乐的事情既然已经选择了吃非低卡食物，那就不要一边计算这热量一边纠结要不要吃，这已经失去了甜点给人们快乐幸福的感觉了

如果不减肥的时候，可以每天适当的吃一小块，并且天天要多锻炼是不会引起明显的肥胖。蛋糕脂肪含量高，能量大，减肥期间尽量少吃。扩展资料蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制作的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。蛋糕是一种面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂、黏合剂、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替）

吃一次是不会发胖的，但是会有热量堆积在你的体内转化成脂肪。吃一次两次你也不会看出自己有什么变化，但如果你以后没有节制的吃奶油食品，久而久之你的体重也会慢慢的上升，扩展资料:奶油（Cream）或称淇淋、激凌、克林姆，是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品，因为生牛乳静置一段时间之后，密度较低的脂肪便会浮升到顶层。在工业化制作程序中，这一步骤通常通被分离器离心机完成，在许多国家，奶油都是根据其脂肪含量的不同分为不同的等级。而国内市场上常见的淡奶油、鲜奶油其实是指动物性奶油，即从天然牛奶中提炼的奶。