男性体脂肪若超过25%，女性若超过30%则可判定为肥胖，你目前的体脂率偏高了身高160厘米的女生体重应该是多少,标准体重正负10﹪为正常体重,但是我认为，无论身材有多高，看上去让人感觉你的身材匀称就好38岁女士,162高,114斤,体脂多少正常,不过这就涉及到健身和锻炼了身高160,体重106体脂多少。
这两个数据，只能拿来计算BMI喔，不能推出体脂率。体脂率这个不好说，不是体重越轻体脂率就越低，有种人看似很瘦，实际上体脂率高达30%，脂肪堆积在腰间，有肚腩，这叫做“隐形的胖子”。体脂率可以通过体脂称大概算出来，原理是肌肉当中的水分可以导电，脂肪不导电，利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻，然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻，使用我们在广泛实验的得到的公式，计算出肌肉量、体脂率、体内水分等等数据。要注意，这是用公式计算出来的，可能不同体脂称计算公式不一样，会有差异，所以千万不要死盯着体脂率的数据喔！！体脂率代表的是个范围，凭据体脂率分毫的增加/减少来判断自己是胖了、瘦了，都不客观喔
女性：×60﹪=标准体重。标准体重正负10﹪为正常体重。也就是说你的标准体重是54kg，48.6kg~~59.6kg。但是现在的好看的审美的话，基本还是要在50kg一下。而体脂低的话会让你虽然正常重（53kg），看上去也是瘦瘦的（49kg）。不过这就涉及到健身和锻炼了
根据你提供的数据，目前的体脂率为29%。计算方式如下：1.体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）2.体脂率：1.2×BMI 0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）理想的体脂肪率，男性30岁以上为17-23%；女性30岁以上20-27%。男性体脂肪若超过25%，女性若超过30%则可判定为肥胖，你目前的体脂率偏高了
4、身高162厘米的女生脂肪率多少合适身高162的女生，给人的感觉，你的身材非常的高，是个亭亭玉立的美女。至于这样身高的女生脂肪率是多少？这个我不懂，要专业人士才能解答，但是我认为，无论身材有多高，看上去让人感觉你的身材匀称就。
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