大腿多少才算粗,大腿几厘米算粗

这要根据自身的比例来判断的，一般小腿围数据比大腿围数据小20cm左右比较合理，也就是如果小腿围是37cm，大腿围在57cm以上，这样大腿和小腿相对比较协调，小腿也不算粗,大腿围比腰围小5-7CM，小腿围比大腿围小17CM左右6大小腿多少厘米算粗啊。

这要根据自身的比例来判断的，一般小腿围数据比大腿围数据小20cm左右比较合理，也就是如果小腿围是37cm，大腿围在57cm以上，这样大腿和小腿相对比较协调，小腿也不算粗。腿部训练如下一、要坚持好的习惯，饭后散步，使吃进去的热量得到消耗。二、爬楼梯，通过这种锻炼方式，可以使腿部的肌肉更加合理，线条美丽。三、也是比较经典的方式，就是躺在床上做蹬自行车的姿势。四、半蹲的姿势，类似于扎马步，这样可以使腿部内侧的脂肪最大化地被消耗。以上的观点，希望大家揣摩，找到适合自己的方式

1。标准体重=（身高-100）*0.9。如：155CM，标准体重是49.52。腰围：深吸一口气测量收缩最细的状态，应保持在（身高-100）以下，是身高的30%-37%为标准3。胸围:深吸一口气，测量胸部最扩张时的状态。测量的胸围/身高（CM）*100=53位标准，在54-56之间为中等，57以上为肉弹4。臀部：比胸围小1-2CM或相等为标准。臀部并非是尺寸合乎标准便很美观，挺翘更为重要。两腿伸直，脚跟并拢站立，从腰部至臀部的顶点如果在18CM以内属于挺翘，反之下垂。5。腿部：以腿并拢后两腿之间只有四个小空隙才是最标准的。大腿围比腰围小5-7CM，小腿围比大腿围小17CM左右6

小腿长度：大于身高的26.3%；最大圆周：大约是小腿长度的3／4；三围尺寸：上围等于最大圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63%。以此为标准，如果你的身高为160公分，那么你的小腿标准长度应该是42公分上下，最大圆周应该在32公分左右，上围32公分，中围26.5公分，下围20公分左。